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• 膝關節損傷

  對于年輕人來講，常見的膝關節損傷，主要就是半月板的損傷、軟骨的損傷和韌帶的損傷，這都是在不合適的運動動作的情況下，產生的一些關節類的異常活動，那么使得關節類的結構產生損傷，最常見就是軟骨的骨折、半月板的撕裂，以及交叉韌帶的斷裂，對于這三種疾病來講，是比較常見的，也是我們作為骨科大夫和運動醫學的大夫來講，是需要患者要求手術的。如果這種病人，在創傷情況下不手術了，那么將來的這種軟骨的磨損，會越來越快，會損傷越來越加重，那么導致的結果，就會出現早期的關節置換。對于老年病人來講，是大多數都是處于，一個磨損過度磨損的，關節老化和關節磨損的一個狀態，那么它在輕微的外力情況下，就可以出現，這種半月板的撕裂，或者是軟骨的這種損傷，那么對于老年人來講，我們主要是針對，早期主要是針對一些癥狀治療，那么對于晚期來講，我們可以通過關節鏡，去做半月板的一些撕裂的切除，對于軟骨損傷進行修復，那么對于嚴重的患者，比如說大面積軟骨的損傷，交叉韌帶斷裂，或者是又有半月板撕裂的病人來講，那么我們最后采取的治療方法，就是做關節的表面置換，那么去用一個手術，解決患者所有的問題，而且也能夠從根本上，去改善疼痛和功能的這些問題。

  

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  楊昕 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-08-03 10422次

• 膝關節損傷后怎么運動

  膝關節損傷之后，患者要在醫生的指導下，進行相應的功能鍛煉，只有這樣才能夠促進損傷的關節，更快更好地恢復。膝關節損傷后的功能鍛煉，主要包括主動鍛煉，以及被動鍛煉。主動鍛煉要求患者，主動地練習股四頭肌的收縮，然后舒張，在允許膝關節活動后，要積極地進行膝關節的伸屈功能鍛煉。在患者癥狀緩解之后，還需要練習平路慢走，這樣的鍛煉。被動活動主要是讓患者家屬，幫忙患者被動地活動髕骨，以及膝關節，必要時可以使用CPM機，來幫助患者伸屈膝關節。

  

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  張奕 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2020-03-10 3147次

• 膝關節損傷的護理問題
  膝關節損傷的護理問題，如果在護理膝關節損傷的病人的時候，要注意以下幾個問題：要保持膝關節的制動休息，有些時候制動休息的時間可能比較長，醫生要求患者嚴格過程，那么護理的人員就要起到監督的作用，一定不要讓患者擅自下地負重，以防止產生一些二次損傷，要督促患者進行充分的功能鍛煉。第二、在膝關節損傷的治療過程中，醫生會指導患者進行一些針對膝關節損傷，特定的功能鍛煉，護理人員就要監督患者一定要做到位并且做足數量。第三在飲食上要以清淡易消化的飲食為主，不要吃一些辛辣油膩或者是有刺激性的食物。第四、要督促患者嚴禁煙酒。
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  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-29 1793次

• 膝關節損傷后的鍛煉
  患者在家中的時候，如果出現了急性的膝關節損傷，最好是制動，膝關節不要去做任何的活動。來到醫院之后在醫生的建議下，在逐步的進行鍛煉。如果只是內側副韌帶的損傷，可以通過曲膝限制。在受傷第一個月中，曲膝活動限制零到九十度，同時不讓患者進行負重，可以讓患者進行直腿抬高的訓練，鍛煉股四頭肌的力量，這樣的方法進行功能鍛煉。如果是半月板的損傷，前交叉韌帶損傷，外側副韌帶和后交叉韌帶的損傷，患者需要及時到醫院就診，可能需要手術治療和其他的功能鍛煉。一旦出現了膝關節的損傷，如果患者沒有醫生的診斷之前自己在家中，建議主要進行膝關節直腿抬高鍛煉，這種鍛煉可以將股四頭肌力量鍛煉的比較好，但是要注意曲膝一般限制在零到九十度。
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  楊宇 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-11-28 1929次

• 膝關節損傷后的處理方法
  病情分析：冰敷、口服藥物、手術治療等。膝關節損傷以后，要膝關節制動。早期要進行冰敷、拍x片等，確定損傷具體情況。另外如果輕度軟組織損傷，可以口服消炎止痛的藥物進行治療。但如果出現骨折，要根據骨折移位程度，嚴重者需要進行手術治療。意見建議：建議具體根據損傷程度，去醫院完善x線、核磁共振等檢查，遵醫囑積極配合治療。要適當注意休息，不可以劇烈運動，增加營養，注意補充鈣質、蛋白質等。
  殷立東 主治醫師中國人民解放軍第二〇三醫院

  2023-10-14 602次

• 膝關節滑膜炎損傷怎么護理
  病情分析：膝關節滑膜炎損傷護理措施一般包括：注意關節防寒保暖，尤其夏天避免空調電扇直吹關節。飲食做到營養均衡，多吃高蛋白食物增加抵抗力。急性期發作期應臥床休息，患肢制動，嚴格遵醫囑治療緩解癥狀促進病情恢復。意見建議：建議患者日常避免劇烈活動，避免攀爬上下樓梯等加重膝關節磨損的動作，適當控制體重，適當增加下肢股四頭肌等長伸縮鍛煉增加肌肉力量增加關節穩定性。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2023-07-31 401次

• 膝關節損傷的護理有哪些
  膝關節損傷以后疼痛是該病的主要癥狀也是導致功能障礙的原因，尊重并接受患者對于疼痛的反應，多與病人交流感受，給予適度的關懷，鼓勵病人訴說疼痛的這種感覺。給患者提供安靜舒適的休息環境，通過與家人交談，深呼吸等方式分散對疼痛的這種注意力減輕局部的疼痛。必要時可以給予鎮痛的藥物，盡可能滿足病人對舒適的這種需
  紀泉 主任醫師北京醫院

  2022-04-08 207次

• 膝關節損傷后怎么運動
  膝關節損傷后的康復運動最好是在醫生的指導下進行，比如患者可以做適當的屈伸活動，但是活動范圍要聽從醫生的建議，以免因為活動過度產生二次損傷。膝關節損傷患者在恢復期間要適當的做康復訓練外，及時的補充鈣質也是必要的。建議可以多喝骨頭湯，如果患者有
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-31 0次