妙手醫(yī)生精選

胃食管反流不能吃什么

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醫(yī)生主講實(shí)錄

胃食管反流主要是不吃辛辣刺激難消化食物,要戒煙酒,不吃油膩,避免精神高度緊張和飲食無規(guī)律性以及過飽、禁食酸、辣、甜、不易消化的食物,忌濃茶、咖啡、巧克力等,避免吸煙、飲酒或吃高脂肪食物及常服用鈣通道阻滯劑。肥胖者應(yīng)減輕體重,飲食應(yīng)少量多餐,每天4-6餐,睡眠時(shí)抬高床頭15-20CM以減少反流。

平時(shí)加強(qiáng)腹肌鍛煉有助于防止胃食管反流的發(fā)生。當(dāng)患者發(fā)病時(shí)最好到醫(yī)院就診,不要盲目的亂用藥。飲食禁忌:1、忌吃酸性的食物,如奶酪、蛋黃。2、忌吃容易產(chǎn)氣的食物,如紅薯、洋蔥、黃豆。3、忌吃辛辣刺激的食物,如辣椒、花椒。

以上內(nèi)容僅供參考

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