肌肉無力的原因很多，有可能是一些神經電生理的原因，或者是自身免疫性的疾病所導致的，比如說像重癥肌無力，在這種情況下，就沒有什么特別好的辦法。
一般肌肉無力不能夠有效的改善，對于神經受到壓迫，包括向中樞神經或者是周圍神經損害所產生的肌肉無力，解除神經的壓迫以后，肌肉無力也并不一定能夠恢復，因為神經受到的損害太嚴重了。
如果說長時間不進行體力活動，或者是體育鍛煉而導致的肌肉無力，逐漸的進行體育鍛煉，比如說像跑步、游泳都可以逐漸恢復，并且還能夠加強。
肌肉無力怎么回事
喬善鑫主治醫師
內蒙古包鋼醫院 中醫內科
2018-10-24 5329次
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腳酸軟無力怎么回事腳酸軟無力多數是和踝關節有關系。由于踝關節的損傷，比如關節的軟骨損傷、關節的韌帶損傷、關節周圍肌腱的損傷，導致關節在用力的時候出現疼痛，就可以反射性的或者保護性的產生酸軟無力，避免繼續用力，對骨頭或者軟骨造成進一步的損害，比如運動以后造成軟骨的損傷。軟骨或骨頭的損傷以后，機體有一個保護機制，防止進一步損傷，在發力的時候酸軟，讓其躲開或者回避這些動作。本身酸軟無力是有病的表現，同時又是軀體保護自己的一種方式。所以腳踝酸軟無力，一般是踝關節有問題，有軟骨的問題、有韌帶的問題等等。
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劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
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腰酸腿軟無力怎么回事腰酸腿軟無力是以腰脊、腿部或脊旁部位酸軟無力為主要癥狀的一種病癥。中醫講腰為腎之府，乃腎之精氣所灌溉，故腰酸腿軟與腎臟諸經脈相關。治療腰酸腿軟無力應辨清虛實，實證可以服用些祛邪通絡的中藥，以通絡止痛，活血祛瘀為主；虛證重在扶正，以補肝腎、強腰膝、健脾氣為常用療法，可以使用具有溫補腎陽功效的中成藥，如龜齡集，該藥物中含有紅參、鹿茸、肉蓯蓉等多味道地藥材，具有補腎陽、固腎氣、運脾滋肝、填精補腦、強健筋骨的作用，能調理腎陽虛導致的腰酸腿軟無力的癥狀。不過需要注意的是，對于傷風感冒的人群則不宜服用此藥。如需用藥，或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。
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韓強
主任醫師首都醫科大學附屬北京中醫醫院
2023-03-15 21913次
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肌肉酸無力怎么回事發生了肌肉酸、渾身無力這種情況，大多是與長期的過度勞累或者是受涼、受潮所引起。這種情況要多休息，避免過度勞累，多注意保暖，避免受涼和感冒可以改善。如果是出現了肌無力這種情況，就應該到正規的醫院掛號就診，要到正規的醫院神經內科掛號要聽從醫生指導，根據具體的病情和病因針對性治療這樣才是最好的。在此期間患者要避免感冒也要避免受涼，避免出汗以后吹冷風、吹空調、吹風扇，也要避免用涼水洗頭、洗臉以及洗澡。同時也要禁煙、禁酒，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，這樣可以幫助患有肌肉酸痛、無力的患者快速恢復，也是可以預防疾病再次加重。在治療方面還要聽從醫生指導，這樣才是最好的。語音時長 1:23”
張宇實
主治醫師聊城市人民醫院
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胳膊肌肉無力怎么回事在病人出現胳膊肌肉無力情況以后，引發的原因：一是見于胳膊部位肌肉勞損，受涼的情況，就會導致肌肉出現痙攣水腫收縮，導致胳膊肌肉無力的癥狀。二是見于神經根型頸椎病，在出現頸椎部位神經根受壓以后，就會導致胳膊肌肉部位失神經支配，也會導致胳膊肌肉出現無力麻木的癥狀。三是見于臂叢神經損傷或者是有腋神經損傷的情況，病人也會出現胳膊肌肉有無力的情況。所以在病人出現胳膊肌肉無力以后，一定要及時的就診，看是什么原因引發的無力癥狀，針對病因治療來促進胳膊肌肉無力癥狀的減輕恢復。語音時長 01:15”
王富
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肌肉酸痛無力怎么回事病情分析：肌肉酸痛無力可能和肌肉拉傷韌帶損傷骨折等因素相關，或者是由于長時間坐立長時間壓迫患處導致的。一般情況下，會伴隨著肢體活動困難，建議就醫后做骨密度檢查，以及骨影像學檢查了解具體病因。意見建議：肌肉酸痛無力一般情況下要保持肢體放松，積極預防肢體外傷。患病后盡量不要長時間壓迫患處，然后適當的按摩、推拿治療，減輕肌肉酸痛癥狀。
魏憲會
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肌肉酸痛無力怎么回事病情分析：肌肉酸痛無力，可能是肌肉勞損引起的癥狀，比如長時間一個姿勢，或者短時間內劇烈的運動肌肉勞損，肌肉拉傷都可能會引起酸痛無力。一部分因素可能是風濕類、風濕性關節炎引起的肌肉酸痛無力。可以局部熱敷理療，促進血液循環，可以減輕疼痛的癥狀。意見建議：建議要減少活動量，注意關節的防寒保暖，飲食清淡一些，平常運動量不要過大過猛，注意保持正確的姿勢，避免長期一個姿勢。
孫增新
主治醫師滕州市中醫醫院
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小腿肌肉無力怎么回事小腿肌肉無力，可能是由缺鈣和勞累、腰間盤突出、神經肌肉的疾病等因素造成的。建議及時到醫院進行檢查，明確病因。1、缺鈣和勞累：在飲食上缺乏鈣營養元素，而且長期在工作中過度勞累，會造成腿部肌肉疲乏，從而出現腿部的痙攣，造成小腿肌肉無力的現象。建議及時補充鈣元素及注意休息，可以改善此癥狀。2、腰間盤突出：
費琦
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陳堅
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