癡呆的一級預防也就病因預防,目的在于消除病因,避免和減少致病因素的影響,防止癡呆的發生,一級預防是最主要的,最積極主動的預防措施,也是目前癡呆預防的一個薄弱環節。
第一就是提高人類對預防老年癡呆的重大意義的認識,要普及一些預防癡呆的相關知識,增強主動預防的能力,包括組織一些全民健康教育,提高癡呆相關知識的知曉率,進行一些危險因素監測,掌握一些相關的信息和動態。
第二就是提高自我保健意識和自我保健的能力,增強抗病能力,養成一些良好的生活習慣和戒煙限酒,合理飲食,加強營養,科學鍛煉身體,勞逸結合,避免一些軀體疾病,保持樂觀向上的精神狀態等等。
第三就是消除病因,避免和減少危險因素,對易感人群像老年人,阿茲海默癥陽性家族史,受教育年限比較低的,老年女性,頭部外傷的,高血壓的,高血脂的,腦血管病的,糖尿病的,有抑郁癥病史的,長期過量飲酒的等等,要積極治療它的原發病,做好及時的醫療干預。