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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-07-03 91923次

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運動，我們說主要是三個運動：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因為當你身體前傾的時候，腰間盤里的負荷會成倍增長，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時候它增加兩倍，當它里邊壓力大的時候，有可能擠出更多的碎片來，導致你神經壓迫的加重，這是第一個彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實我們腰間盤，對直接的垂直的力量抗性非常強。但它對扭轉的力量抗性非常差，舉個例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個人如果反復打羽毛球、乒乓球，他反復扭腰，很多人就出現腰間盤突出。所以這些運動對腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負重，比如說你腰間盤突出的時候，你要避免拎20公斤以上的東西，當然盡量控制在10公斤以內，因為負重也會擠壓椎間盤，里邊會擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-13 89694次

• 腰椎間盤突出右腿疼痛
  通常是出現于下肢麻木、疼痛，行走不利，說明突出壓迫神經比較明顯。如果影響工作生活，建議采用目前損失最小的，椎間孔鏡手術，手術刀約7毫米，恢復快，三天出院。椎間盤突出系統是由于腰椎間盤，骨髓和突出的壓迫周圍的神經組織，而引起的一系列的癥狀。臨床統計表明，間盤突出也是導致腰腿疼痛，最為多見的原因，通常一般都采用物理療法。可選用短波，超聲波，刺激電流治療，在一般醫院都是可以做的。也可行局部封閉治療、穴位封閉和局部區域性封閉來解決疼痛。最有效的方法是脊柱減壓手術。
  語音時長 1:31”
  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-31 5625次

• 腰椎間盤突出右腿痛
  腰椎間盤突出壓迫神經會導致下肢的疼痛、麻木、無力等情況，會產生右腿疼癥狀，所以還是建議患者先去醫院做詳細的檢查，聽醫生的指導建議，然后對癥治療。平時生活中進行局部的熱敷、理療、按摩、推拿針灸等等物理治療，效果是非常不錯的。另外可以口服一些舒筋活絡、活血散瘀的中成藥也是非常不錯的。平時生活中要調節好自身的飲食情況，多吃一些營養豐富、清淡、易消化、含高蛋白質的食物。如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮、豆制品、瘦肉等等，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，來補充自身所需要的營養成分，不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物，燒烤的食物也不要多吃，戒煙、戒酒、多補充水分。平時生活要有規律，早睡早起，多注意休息，保證好睡眠充足，對于病情的恢復也是非常有效的。
  語音時長 1:33”
  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-19 6880次

• 腰椎間盤突出右腿疼怎么辦
  得了腰椎間盤突出引起的右腿疼，很可能是腰椎間盤突出壓迫神經引起的，平時要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量少彎腰，睡硬板床休息，不要搬抬重物，可以口服消炎鎮痛藥物和活血化瘀通絡止痛藥物及營養神經藥物治療。
  鄭慶祥 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-12-11 2004次

• 腰椎間盤突出右腿痛
  如果在腰椎間盤突出的發病過程中出現了右側下肢疼痛的話，可能是由于突出的椎間盤壓迫了一側的神經根，而在神經根支配的區域產生了放射痛。在出現下肢疼痛的同時，還可能會伴有下肢麻木、無力這種表現。出現了這種癥狀，可以做如下的處理： 第一、要制動休息，一般要求病人要平臥硬板床兩周，同時最好采用持續的腰椎牽引。 第二、保守治療，保守治療針對癥狀比較輕微者或者是腰椎間盤突出比較輕的情況，保守治療主要采取一些消炎、止痛、消腫、營養神經的藥物來進行治療，同時可以采取一些針灸、推拿、拔罐這種中醫的理療方式。 第三、手術治療方式，針對保守治療無效或者是腰椎間盤突出癥狀非常嚴重的患者，就要采取手術的干預了。比如可以采取局部的痛點封閉，臭氧注射，射頻消融這種微創的手術，也可以采取直接的髓核摘除這種常規的手術。
  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-17 1801次

• 腰椎間盤突出右腿痛
  腰椎間盤突出壓迫神經會導致下肢的疼痛、麻木、無力等情況，會產生右腿疼癥狀，所以還是建議患者先去醫院做詳細的檢查，聽醫生的指導建議，然后對癥治療。平時生活中進行局部的熱敷、理療、按摩、推拿針灸等等物理治療，效果是非常不錯的。另外可以口服一些舒筋活絡、活血散瘀的中成藥也是非常不錯的。平時生活中要調節好自
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 327次

• 腰椎間盤突出腿疼厲害
  首先需要說明一下對腰椎間盤突出的病人，腿痛厲害的原因主要考慮還是壓迫脊髓神經根，從而才引起腿痛的情況，針對于這種情況還是需要積極的進行治療的，一般的治療辦法，需要囑咐病人以休息為主，活動太多、太劇烈就會加重的癥狀，并且不利于恢復。一定要囑咐病人避免久坐久站，避免彎腰拿重東西，帶個腰圍帶保護一下腰椎，
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 247次