00:00
01:45

醫(yī)生主講實(shí)錄

胃脹噯氣是可以自我調(diào)節(jié)的,有幾個(gè)穴位可以起到很好的緩解作用,下面為大家介紹一下:

一,摩腹。一手掌面貼于上腹部,另一手掌面貼近于該手背,雙手重疊順時(shí)針方向揉三到五分鐘。

二,按摩內(nèi)關(guān)穴,以拇指指端按摩內(nèi)關(guān)穴三到五分鐘。

三,按壓足三里穴,用手指指端壓揉足三里穴,每日兩次,每次三到五分鐘。

四,治療燒心噯氣的方法,以指壓胸骨和肚臍連線中央的中脘穴,頗具效果,一邊吐氣一邊用拇指在此用力強(qiáng)壓六秒鐘,重復(fù)五次時(shí),胸部的難受感就消失。

五,壓第三厲兌穴,第三厲兌穴位于腳的三根指頭大的一關(guān)節(jié)和第二關(guān)節(jié)之間,使用前面的要領(lǐng),用拇指和食指用力向下壓,如此重復(fù)三次即可。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 中文字幕热久久久久久久| 亚洲美国产亚洲av| 99精品小视频| 欧美又黄又嫩大片a级| 国产欧美精品一区二区三区| 久久精品小视频| 网友偷自拍原创区| 在线美女免费观看网站h| 亚洲另类春色国产精品| 青春草在线视频观看| 怡红院在线影院| 亚洲欧美国产高清va在线播放| 欧美人与物另类| 成人性一级视频在线观看| 亚洲色偷偷偷综合网| 色偷偷亚洲女人天堂观看欧| 日本50岁丰满熟妇xxxx| 伊人久久大香线蕉亚洲| 欧美日在线观看| 性高朝久久久久久久3小时| 亚洲精品中文字幕无乱码| 黄色软件下载免费观看| 成人欧美一区二区三区| 亚洲欧美日韩中文字幕在线一区| 4虎永免费最新永久免费地址| 成人无码午夜在线观看| 亚洲欧美电影一区二区| 香港三级电影免费看| 天天做天天摸天天爽天天爱 | 香蕉一区二区三区观| 最近中文字幕在线中文视频| 国产人妖视频一区二区破除 | 国产高清精品一区| 亚洲av永久无码精品秋霞电影影院| 黑人精品videos亚洲人| 成人试看120秒体验区| 偷看农村妇女牲交| 131的美女午夜爱爱爽爽视频| 日韩精品无码一区二区三区AV | 一区免费在线观看| 欧美a欧美1级|