腰椎間盤突出按摩手法

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醫生主講實錄

腰椎間盤突出按摩手法這個問題,針對腰椎間盤突出所引起的一系列的癥狀,可以采取如下的按摩手法。

第一:點按法,所謂點按法指的是用手指或者肘尖在某個疼痛的部位或者是某些穴位上,進行點按。

第二:揉法,揉法適合面積比較大的軟組織,比如腰背部,臀部,可以起到溫經通絡活血化於的作用。

第三:擦法,擦法適合腰部局部有冷,痛這種表現的癥狀。

第四:拿法,拿法適合下肢局部有疼痛,麻木無力這種癥狀的治療,所以拿法指的是用拇指跟其余四只相對的擠壓。

第五:拍打法,拍打法適合肌肉僵硬,軀體屈伸不利這種情況。

最后還可以使用斜搬法,斜板法指的是針對腰椎間盤突出引起的腰部一側的肌肉痙攣,可以起到比較好的消炎止痛的效果。

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