腿特別酸怎么回事

00:00
1:42

醫(yī)生主講實錄

對于人的身體來說,乳酸是疲勞物質(zhì)之一,是身體在保持體溫和機體運動而產(chǎn)生熱量過程中產(chǎn)生的廢棄物,我們身體生存需要的能量大部分都來自于糖分。血液按照需要把葡萄糖送到各個器官燃燒,產(chǎn)生熱量。這一過程會產(chǎn)生水,二氧化碳和丙酮酸,丙酮酸和酸結(jié)合后生成乳酸,如果身體的能量代謝能正常進行,不會產(chǎn)生堆積,將被血液帶至肝臟將進一步分解為水和二氧化炭,產(chǎn)生熱量,疲勞就消除了。

如果過于激烈和持久或者身體分解乳酸所必須的維生素和礦物質(zhì)不足,那么體內(nèi)的乳酸來不及被處理,造成乳酸的堆積,乳酸會生成弱堿性的物質(zhì),體液呈弱酸性,影響細胞順利吸收營養(yǎng)和氧氣,削弱細胞的正常功能,堆積如山的肌肉會發(fā)生收縮而擠壓血管使血流不暢,如果造成肌肉酸痛、發(fā)冷、頭痛、頭重感覺,乳酸堆積在初期造成酸痛和倦怠,若長期置之不理造成體質(zhì)酸化可能引起嚴重的疾病。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團隊

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 无码精品日韩中文字幕| 日本换爱交换乱理伦片| 喝茶影视喝茶影院最新电影电视剧 | 欧美一级特黄乱妇高清视频| 草草影院地址ccyycom浮力影院37| 孕妇videos孕交| 亚洲人成网站在线观看播放青青| 蜜臀av性久久久久蜜臀aⅴ麻豆| 在线观看网站禁入口不用下载| 亚欧免费无码aⅴ在线观看| 精品国产v无码大片在线看 | 亚洲午夜久久久影院| 老湿机69福利区18禁网站| 国内精品视频在线播放一区| 久久久精品人妻一区二区三区四| 激情小说亚洲图片| 国产后入清纯学生妹| 99riav国产在线观看| 日本japanese丰满护士| 亚洲欧美成人综合| 美女被爆羞羞视频网站视频| 国产精品夜色一区二区三区| 亚洲中文无码a∨在线观看| 精品欧美一区二区三区在线观看| 国产精品亚洲а∨天堂2021| 一级毛片无遮挡免费全部| 最近中文字幕资源8| 伊人热人久久中文字幕| 青青草视频成人| 影音先锋男人站| 九九视频在线观看视频6| 男人边吃奶边摸下边的视频| 国产又黄又大又粗的视频| 92午夜少妇极品福利无码电影| 手机在线毛片免费播放| 亚洲a级成人片在线观看| 玉蒲团之风雨山庄| 国产一区二区三区不卡在线观看| 网站在线观看你懂的| 天天躁日日躁aaaaxxxx| 久久99精品久久久久子伦小说|