維生素b12治失眠嗎

00:00
1:40

醫生主講實錄

維生素b12不能治失眠,考慮找個水平較高的中醫進行中醫綜合治療,中藥湯劑調理配合針灸也可以單純中藥湯劑治療。中醫綜合治療效果很好,中藥湯劑調理可以很好的調理,改善臟腑機能達到比較好的平衡狀態,從根本上解決失眠。

要找個水平較高的中醫,中醫治療效果和水平要成正比,失眠與深睡眠期時間短,睡眠深度不夠睡眠質量不高有關,不要輕易使用催眠鎮靜的藥物,這樣情況最好是用點中藥治療,比如天麻丸,靈芝片等睡前不宜思考問題或看書,避免緊張的腦力活動要多吃牛奶、水果、小米粥、酸棗、仁粥、蓮子粥等等,另外臨睡前喝點熱牛奶,熱水泡腳。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 久久久久久久亚洲AV无码| 中文字幕在线电影| 波多野结衣在公众被强| 国产在线高清精品二区| 99国产精品免费视频观看| 日本动态120秒免费| 亚洲欧美日韩在线综合福利| 色综合久久久久久久久久 | 亚洲欧洲日产国码在线观看| 老子影院午夜理伦手机| 国产第一页在线观看| chinesektv直男少爷| 日本japanese丰满护士| 亚洲冬月枫中文字幕在线看| 男生和女生一起差差差很痛的视频| 国产在线午夜卡精品影院| 91精品全国免费观看含羞草| 成人欧美一区二区三区在线观看| 亚洲2022国产成人精品无码区 | 狠狠精品久久久无码中文字幕 | 亚洲jizzjizz在线播放久| 男女一区二区三区免费| 国产亚洲一区二区手机在线观看 | 真实的和子乱拍免费视频| 国产午夜在线视频| 夜夜未满18勿进的爽影院| 女人和拘做受口述| 中文字幕免费视频精品一| 日韩精品视频免费网址| 亚洲白色白色在线播放| 精品国产电影久久九九| 国产亚洲日韩欧美一区二区三区 | 波多野结衣视频全集| 又色又爽又黄的三级视频在线观看| 黄瓜视频网站在线观看| 国产精品单位女同事在线| 99国产成+人+综合+亚洲欧美| 性色av一区二区三区| 久久99中文字幕伊人| 曰本女人一级毛片看一级**| 亚洲国产成人久久99精品|