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• 喝桃花茶能減肥嗎

  喝桃花茶是不能夠減肥的。桃花茶含有很多的維生素，能夠促進血液循環、滋養皮膚，能夠達到美白皮膚、滋養皮膚的功效，但是它不具有減肥的效果。雖然具有促進排泄的作用，但是它排出的是身體的水分，而不是脂肪。建議大家不要靠喝桃花茶來減肥，而且也不要一次喝的太多。因為桃花茶雖然具有美容養顏的功效，但如果喝的太多，還可能使體內的水分大量流失，引起身體脫水，導致電解質紊亂，胃腸功能較弱的病人可能會出現體乏無力。如果是便秘的患者可以適量的喝一些，能夠起到緩解便秘的作用。大家一定要注意區分，不是喝完以后能排泄就能夠減肥，所以說喝桃花茶一定要注意。

  

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  陳新愛 主任醫師邯鄲市中醫院

  2021-11-06 2138次

• 喝檸檬水能減肥嗎

  檸檬水最大的作用是美容、美顏、美膚，對皮膚比較好，但是實際上檸檬水也有很好的減肥的作用。第一，它減肥的作用主要是來源于檸檬水當中的檸檬酸，檸檬酸是脂肪、糖、蛋白質代謝當中一個非常重要的物質，這種物質的補充，可以有效地促進這三大物質的代謝，來使糖類、乳酸還有脂肪不要過多地存積在體內，這樣起到減肥的目的。第二，檸檬水我們食用以后對整個的消化功能有很好的作用。不管是飯前還是飯后飲檸檬水，使食物能夠得到很好的消化，這樣的話也不至于堆積造成脂肪增多。第三，檸檬水它有很好的味道，這樣能夠緩解我們精神的壓力。大家知道很多人肥胖是由于精神壓力增大引起的，我們飯后或者是飯前喝一杯檸檬水，可以使心情平靜下來，心情舒暢對減肥也有一定的效果。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-27 153832次

• 喝白酒能減肥嗎
  喝白酒是沒有減肥的作用的，這個大家應該要注意一下。想要減肥最好的方法就是通過合理的膳食，再減少晚餐主食的收入量，多吃一些新鮮的水果蔬菜，同時還應該要配合一些戶外活動來達到一個減肥的效果。建議大家注意不要吃一些富含脂肪的一些食物，像一些甜食也不要吃得太多。晚上也應該注意不要熬夜，保證睡眠充足，提高自身抵抗力。飲食盡量要以清淡為主，還要少吃多餐，不要一次性吃得太多。通過嚴格的控制飲食的攝入量以及配合一些戶外活動，堅持下去，久而久之就能達到一定的減肥效果，建議大家一定要注意堅持。
  語音時長 01:11”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2021-07-15 31308次

• 喝白酒減肥嗎
  如果來減肥是不贊成喝白酒減肥的，因為過多的喝酒容易導致酒精肝，容易導致酒精性腦病，導致全身各大臟器出問題，長期喝白酒的患者體型也可能并不一定是很瘦，也可能會出現肥胖。如何來減肥？減肥的本質就是身體的能量負平衡就需要加強運動，增加運動來燃燒脂肪來消耗身體的能量，然后通過控制飲食，每天的飲食攝入的能量小于每天所需要的能量，長期的堅持體重自然就會下降，還是要根據具體的情況來制定合理的減肥計劃。
  語音時長 1:16”
  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-01-05 20490次

• 喝白酒減肥嗎
  喝白酒并沒有減肥的功效，相反還會造成身體很多的異常情況出現，比如酒精會損傷肝功能，還會損傷胃黏膜，造成急性胃炎或者胃出血或者胃潰瘍的情況，喝酒還會上癮，造成神經系統的損傷，所以白酒是不可以喝的。
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-27 2902次

• 喝蜂蜜能減肥嗎
  單純的喝蜂蜜是不能達到減肥目的的，減肥是一個綜合性的過程，平時飲食一定要注意少吃油膩的食物以及辛辣刺激性的食品，同時要多吃新鮮的蔬菜水果，最主要多加強運動，只有運動才能燃燒體內的脂肪，達到瘦身的效果。
  劉萬里 主治醫師日照市中醫醫院

  2018-11-25 2002次

• 喝白酒能減肥嗎
  喝白酒一般不能減肥，因為白酒不具備減肥的作用。白酒屬于一種比較常見的飲品，是以曲類、酒母為糖化發酵劑，利用淀粉質原料，經過蒸煮、糖化、發酵、蒸餾、陳釀和勾兌釀制而成的。如果正處于寒冷的冬天，可以適量的喝一些白酒，能夠促進血液循環，對驅寒保暖可以起到輔助作用。但是白酒不具備減肥的作用，身體過度肥胖的人
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2023-09-26 0次

• 喝白酒減肥嗎
  如果來減肥是不贊成喝白酒減肥的，因為過多的喝酒容易導致酒精肝，容易導致酒精性腦病，導致全身各大臟器出問題，長期喝白酒的患者體型也可能并不一定是很瘦，也可能會出現肥胖。如何來減肥？減肥的本質就是身體的能量負平衡就需要加強運動，增加運動來燃燒脂肪來消耗身體的能量，然后通過控制飲食，每天的飲食攝入的能量小
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-12-20 432次