足部骨折恢復期

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最主要的還是以改善局部的腫脹癥狀,再就是嚴格的注意休息保護,還有進行功能鍛煉,這是非常重要的,所以對于足部骨折恢復期一般情況下需要抬高患肢,這樣有利于靜脈回流,利于消腫。

前期一定要嚴格得注意休息保護固定,一般需要保護一個半月左右,然后拍片復查,如果發現已經有骨痂生長了,就可以去掉外固定,進行功能訓練了。

一般,拍片檢查以后有骨痂生長,去掉外固定以后,建議湯洗以后接著進行鍛煉,更有利于功能的恢復。燙洗可以外用一些活血化瘀的中草藥,熬開以后先熏后洗,對于功能鍛煉最好讓家人幫助一下,把關節屈伸活動的疼痛的程度,堅持一會不能怕痛,那樣效果會更加明顯,再就是進行伸腿勾腳收縮肌肉,按摩肌肉,恢復肌肉力量。

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