糖尿病能吃百香果么

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醫生主講實錄

糖尿病患者是可以少量吃一些百香果的。因為糖尿病人不能吃含糖量高的食物,而百香果的含糖量不太高,可以適當吃一些,但是要適量而止,不要吃得太多。

可以多吃一些含糖量比較低的水果,比如蘋果,橘子,火龍果,木瓜等。百香果是一種營養價值非常高的水果,營養功效作用大,吃法也比較多。

百香果具有消炎,止痛,活血,強身,降脂,降壓,滋陽,補腎,提神醒酒,消除疲勞,護膚養顏等等功效,制作成飲料,冷熱飲品都可以。

糖尿病人不要吃一些太甜的水果就行,平時注意保持心情舒暢,飲食清淡,口味兒不要太重,太辣,太咸的東西都不要吃。

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