高血壓能吃棗夾核桃嗎

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醫生主講實錄

高血壓能吃棗夾核桃,俗話說仨核桃倆棗是形容事情微不足道,但是核桃和大棗降壓效果很好,核桃能通經絡、潤血脈、黑須發,常服皮肉細膩光潤。大棗能潤心肺、止咳、補五臟、治虛損、除腸胃癖氣,還能安中養脾、平胃氣、通九竅、助十二經等。

每天吃2-3個棗夾核桃,既安神、補脾、養胃,又有助于平穩血壓,治療高血壓要從整體入手,調理臟腑,平衡陰陽,做到標本兼治,從而使人體機能恢復到和諧境界。

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