主要分為以下操作步驟:
一、肺俞穴進(jìn)行雙點(diǎn)溫和灸,自覺(jué)熱感透至胸腔或擴(kuò)散至整個(gè)背部或熱感向上肢傳導(dǎo),灸至熱敏灸感消失。
二、至陽(yáng)穴進(jìn)行單點(diǎn)溫和灸,自覺(jué)熱感透至胸腔或沿背部的正中向上傳導(dǎo)。
三、神闕穴進(jìn)行單點(diǎn)溫和灸,自覺(jué)熱感滲透至腹腔,灸至熱敏灸感消失。
四、曲池穴要進(jìn)行雙點(diǎn)的溫和灸,自覺(jué)熱感滲透向上或向下沿手陽(yáng)明大腸經(jīng)傳導(dǎo),灸至熱敏灸感消失。
五、血海穴進(jìn)行雙點(diǎn)溫和灸,自覺(jué)熱感滲透或向上向下沿足太陰脾經(jīng)傳導(dǎo),灸至熱敏灸感消失。
六、三陰交穴進(jìn)行雙點(diǎn)溫和灸,自覺(jué)熱感滲透或向上向下,沿足太陰脾經(jīng)傳導(dǎo),灸至熱敏灸感消失。