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• 血糖高的人吃什么主食

  血糖高的人可以選擇粗糧作為主食，比如玉米、小米、黃豆、綠豆、紅薯、山藥、蕎麥、黑麥等。粗糧中含有豐富的粗纖維，可以幫助促進患者胃腸道的蠕動，還可以幫助調(diào)節(jié)腸道菌群，延緩和減少糖分的吸收，避免對餐后血糖的影響。血糖高的患者在選擇主食的時候要考慮到的有以下兩個指標，一個是升糖指數(shù)，另一個就是血糖負荷。血糖高的人應該盡量選擇低升糖指數(shù)和低血糖負荷的食物，這類食物不僅升糖指數(shù)低，而且富含各種膳食纖維。當然了飲食控制只是日常的調(diào)節(jié)，并不能起到治療的作用。如果血糖過高，應當積極用藥物治療，來合理的控制血糖，比如臨床常用的桑枝總生物堿片等，適用于2型糖尿病餐后血糖高的患者，新發(fā)的2型糖尿病患者、以及伴隨脂代謝異常、注重生活品質(zhì)的患者都可以遵醫(yī)囑服用。如需用藥，或想了解更多用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2021-08-27 40453次

• 孕婦高血糖該怎么辦？

  一，第一次檢測出血糖超標之后，要在醫(yī)生的建議下控制飲食，孕婦到后期體重增長過快就容易造成孕期肥胖，孕期肥胖自然會導致血糖超標，請醫(yī)生幫忙安排合理的孕期食譜，嚴格按照孕期的食譜來規(guī)律進餐。二，采取少食多餐的原則，膳食治療的原則是孕婦不減肥，按體型調(diào)整食物結(jié)構(gòu)比例及熱量，少食多餐最好分三大餐三小餐，少吃糖分高的水果。三，除了水果以外的，其他甜食也要暫時停一下，大多數(shù)女性都愛吃甜食，巧克力、威化餅干等等，這些小零食也是孕期孕婦非常喜歡的，但是為了自身的健康和寶寶的健康應該控制一下。如果孕婦覺得餓了想吃東西，可以選擇無糖餅干或無糖豆?jié){等等。四，另外定期需要監(jiān)測血糖數(shù)值一直到指標下降，順利生產(chǎn)之后如果血糖仍控制不佳，可以在專科大夫指導下應用胰島素治療。

  

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  陳哲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-06-30 1930次

• 孕婦血糖高吃什么主食
  無論是在孕前就發(fā)現(xiàn)的二型糖尿病，還是在孕期發(fā)現(xiàn)的妊娠期的糖尿病，只要血糖明顯的升高，在飲食方面就需要比較嚴格的注意，每一餐飲食除了定時定量以外，進食的成分要均衡，比如主食，也就是碳水化合物類，提供的能量要占這一餐的50%以上，可以吃饅頭，米飯，并且以饅頭米飯為主。同時還要適當?shù)倪M食一些膳食纖維類的食物，比如蔬菜，除了提供膳食纖維，還有一定的營養(yǎng)素，維生素之類的成分。其次還要有一定的蛋白質(zhì)成分，只有均衡的飲食才能使血糖穩(wěn)定，有利于母嬰的身體健康。
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  董清 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-19 30556次

• 孕婦血糖高吃什么主食
  孕婦血糖高的話建議吃玉米、燕麥等粗糧作為主食，也可以多吃粗糧做的煎餅作為主食，要注意減少米飯，面條等精細食物的攝入。另外建議患者多吃富含纖維素、顏色比較深的蔬菜，比如菠菜，芹菜，白菜等等。患者如果餐后血糖控制在11.1mmol/L之內(nèi)，可以適當吃一些橙子，獼猴桃，檸檬等富含維生素C的水果，平時注意適當運動鍛煉。通過飲食、運動之后如果血糖仍未達標，需要及早應用四次胰島素控制血糖水平。
  語音時長 01:14”
  孫婷婷 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-08-04 2666次

• 孕婦高血糖吃什么主食
  病情分析：孕婦如果血糖偏高，建議在飲食當中盡量的選擇粗糧或者是谷物這樣的食物。比如玉米，燕麥盡量的少吃一些精細食物，并且要注意定期到醫(yī)院監(jiān)測自身的血糖變化血糖如果持續(xù)增高。嚴重的情況下，需要在醫(yī)師的指導下應用胰島素進行治療。意見建議：血糖升高之后患者不要過度的緊張一定要保持一個好的心態(tài)，情緒波動過大對血糖和孩子都會產(chǎn)生一些不良影響的。同時睡眠起居也要有規(guī)律，一定要聽從臨床醫(yī)師的指導調(diào)理。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學附屬仁和醫(yī)院

  2020-07-17 1201次

• 孕婦血糖高吃什么主食
  孕婦出現(xiàn)高血糖，主食選擇可以選擇粗糧食物，如玉米面。平常吃飯要注意控制飲食，嚴格的控制總熱量的攝入。不要吃太甜的食物，如蛋糕、糖果等。不要吃太油膩的食物，如脂肪含量比較高的食物。要多吃新鮮的蔬菜水果。
  李國剛 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-28 5303次

• 低血糖吃什么主食
  低血糖的患者一般可以吃米飯、面條、饅頭以及包子等主食。低血糖是指成年人空腹血糖濃度低于2.8mmol/L。糖尿病患者血糖值≤3.9mmol/L即可診斷低血糖。低血糖癥是一組多種病因引起的以靜脈血漿葡萄糖濃度過低，臨床上以交感神經(jīng)興奮和腦細胞缺氧為主要特點的綜合征。低血糖患者的癥狀通常表現(xiàn)為出汗、饑餓
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2022-07-22 703次

• 高血糖孕婦吃什么？這些食譜給你答案
  ??在孕期，血糖管理對于母嬰健康至關重要。對于血糖高的孕婦來說，合理的飲食調(diào)整是控制血糖的關鍵。那么，血糖高的孕婦應該如何安排飲食呢？孕婦血糖高的常見食譜??無糖豆?jié){：富含優(yōu)質(zhì)植物蛋白，能為孕婦補充營養(yǎng)，還能延緩碳水吸收，穩(wěn)定血糖。選用優(yōu)質(zhì)黃豆，浸泡后打成豆?jié){，不額外加糖，每天一杯，營養(yǎng)又健康。??水煮玉
  朱海燕 副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2025-02-19 0次