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• 如何預防甲亢的發生

  甲狀腺功能亢進癥，是由于免疫功能的異常，以及我們自身功能的紊亂，導致了甲狀腺功能亢進的發生。對于如何預防，甲狀腺功能亢進癥的發生，首先我們可以根據具體情況，如果甲減導致的結節性甲狀腺，缺碘導致的結節性甲狀腺腫，我們可以增加含碘食物的攝取，而對于過攝碘過多，導致的甲狀腺功能亢進癥，我們應該減少含碘食物的攝取。但對于其他原因引起的甲狀腺功能亢進癥，我們要根據具體的情況，來具體判斷，但是為了有效預防甲狀腺功能亢進癥，我們要根據自己的情況，比方說要調節自己的工作，調節自己的情緒，調整自己的睡眠等等。

  

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  周鋒 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-11-05 4255次

• 如何預防切口疝的發生

  預防切口疝的發生，我們一般醫生會給患者，術后很多的建議，一個首先術后要保證營養，吃一些高蛋白的飲食，促進切口的愈合。另外一定要堅持打腹帶，不要覺得打腹帶很不舒服，對于大的切口疝，一般建議腹帶至少三個月，能夠打半年更好，打腹帶就能夠支撐腹壁，讓腹壁肌肉在還沒有愈合的情況下不承受太大的壓力。第三個就是要把患者的一些慢性情況，比如說慢性咳嗽、慢性便秘，積極糾正，吃一些潤腸藥、止咳藥，把這些有可能出現復發的因素都能夠避免。

  

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  楊慧琪 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2019-09-09 2418次

• 怎樣有效預防腎炎的發生
  一、要參加有氧運動。在適當的時期，適當鍛煉自己的身體，比如可以在陽光下做一些運動，直到出汗為止，這樣可以幫助清除體內多余的酸性物質，從而可以達到預防腎炎的效果。但是運動一定不能太劇烈了。二、平時注意控制飲食結構，盡量避免攝入過多的酸性物質，以免加重了自己的酸性體質，飲食的酸堿平衡非常重要，特別是對糖尿病以及并發癥的預防方面。所以平時生活中，盡量多吃一些富含堿性的食物，少吃肉類，多吃新鮮蔬菜等，這樣才能真正的保護自己的腎。三、再怎樣預防腎炎的方法中，有一點也很重要，那就是生活要有規律，切記不要有徹夜打麻將，夜不歸宿等無規律的生活。因為這些都會加重自己體質的酸化，從而引發糖尿病。只有養成一個良好的生活習慣，就能保持一個弱堿性的體質，腎炎自然就不可能發生在我們的身上了。四、我們一定要保持一個良好的心情，也要有一個好的心態，切記不要給自己太大的壓力，壓力大了也會導致體內酸性過強，所以調節好自己的心情與狀態，與預防腎炎也是有積極意義的。五、不要吃被污染的食物，最好是吃一些綠色有機食品，如新鮮蔬菜等。六、最好是戒煙戒酒，或者盡量遠離。這些都是典型的酸性物質，如果長期使用，易使腎患腎炎。
  語音時長 1:57”
  楊智駿 主治醫師銅陵市中醫院

  2018-10-31 3214次

• 如何有效的預防肺炎的發生？
  一、練習腹式呼吸，通過腹式呼吸可調動中下肺部肺泡，加強呼吸深度可以改善肺部的換氣功能，促使全身肌肉松弛，減輕支氣管痙攣，緩解喘息的癥狀。堅持散步及慢跑鍛煉，通過散步慢跑的鍛煉可以改善和增強肺部呼吸功能，使肺泡能有足夠的活動，增強肺組織彈性，提高肺泡張開率，從而增加肺活量。保時情緒樂觀穩定，急性發病時首要問題是情緒必須樂觀穩定，千萬不要緊張，使全身肌肉處于放松的狀態。因為心情過于緊張會使全身的肌肉處于緊張的狀態，氧消耗了增加容易加重缺氧。
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  鞠姜華 主治醫師山東大學齊魯醫院青島院區

  2018-05-04 1199次

• 如何預防小兒腎炎的發生
  病情分析：為了預防小兒腎炎的發生，患兒平時要注意保暖，要避免接觸過敏原，防止過敏。小兒腎炎比較常見的有急性腎炎和紫癜性腎炎，前者和溶血性鏈球菌感染有非常大的關系，而后者和過敏有關系。意見建議：小兒腎炎如果是急性腎炎，建議給予青霉素類的抗生素，硝苯地平，氫氯噻嗪等等進行治療，同時要注意補足營養，注意休息。如果是紫癜性腎炎，建議給予強的松，西替利嗪等等藥物進行治療。
  韓正斌 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-06-11 903次

• 如何有效預防腦梗的發生
  病情分析：腦梗死的預防主要通過早期改變不健康的生活方式，積極控制各種可控危險因素，達到使腦血管病不發生或推遲發生的目的。主要預防措施包括控制血壓，降血脂，降血糖，抗血小板聚集，低鹽低脂飲食，戒煙戒酒，合理安排運動等。意見建議：腦梗死是中老年人常見的心腦血管疾病，做好腦梗死危險因素的預防極其重要，每日應合理安排運動，保持合理膳食，保證每日的睡眠質量，及時就醫，在醫師的指導下進行治療。
  許多 主治醫師福建省福州神經精神病防治院

  2020-06-23 1802次

• 如何有效的預防腎炎的發生
  第一，控制飲食節奏，避免酸性物質攝入過量，加劇酸性體質，飲食的酸堿平衡對于此病的治療及并發癥的防治是非常重要的環節，飲食方面要多吃富含植物有機活性堿的食品，少吃肉類，多吃蔬菜，恰瑪古富含植物有機活性堿，能迅速排除體內酸毒，澄清尿液酸毒，從而真正的保護腎臟。第二，參加有氧運動，適當鍛煉身體，在陽光下多
  趙天豫 副主任醫師中日友好醫院

  2022-04-08 117次

• 如何有效的預防艾滋病的發生
  艾滋病有三大傳播方式，性接觸傳播，經血液傳播和母嬰傳播。可以說艾滋病感染的根本在于hiv病毒。hiv病毒主要存在于hiv感染者和艾滋病病人的體液中，任何使這些體液進入他人體內的行為都有可能導致hiv病毒傳播。因此為了有效避免感染艾滋病，在日常生活中要避免以下幾點：一，潔身自愛，遵守性道德，不涉足色情
  李侗曾 副主任醫師首都醫科大學附屬北京佑安醫院

  2021-11-29 140次