妙手醫生精選

調節腸胃吃什么

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醫生主講實錄

調節腸胃飲食方面要多注意飲食上應該吃易消化、健脾益胃的食物,應該少食多餐,以軟食為主,如軟飯、面食、稀粥、藕粉及桔子等。平時飲食應該有規律,不吃生冷、干硬、油炸的食物,如生蘿卜、油炸花生米、烤雞等,忌煙酒、濃茶、咖啡碳酸飲料等,可以使胃酸增多,影響潰瘍的愈合。

平時腸胃炎患者不應該吃過酸的食物,如話梅、檸檬酸、蘋果、辣椒、芥末等刺激性食物也不應該吃。平時主食應該多吃面條,米中含酸多,所以應該少吃米飯。可以適當的吃一些新鮮的蔬菜水果,要多喝一些溫開水。適當的鍛煉一下身體,注意多休息,注意勞逸結合,每天要保證充足的睡眠時間。

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