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醫(yī)生主講實(shí)錄

一,功能消化不良可以吃普洱茶粥。材料:陳年普洱茶十二克,大米一百克,做法是先將普洱茶加清水煮取茶汁,然后將茶汁與大米同放粥鍋內(nèi)煮粥。功效:消食除脹,本粥對(duì)過時(shí)油膩,食之不消化者尤為適宜。

二,保和粥。材料:山楂、神曲、陳皮各五克,麥芽三十克,茯苓、法半夏、連翹各十克,大米一百克,砂糖適量。做法:先將上述各種藥物煎取藥汁,然后將藥汁與大米放粥鍋內(nèi)煮粥,粥熟后加入少量的砂糖調(diào)味即可。功功效:健脾胃,消食積。本粥對(duì)食積停滯,肉積不消者尤為適宜。平常飲食要注意不要吃油膩不消化的。

以上內(nèi)容僅供參考

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