慢性萎縮性胃炎吃紅棗

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醫生主講實錄

慢性萎縮性胃炎是可以吃紅棗的,紅棗樹有干果之王的稱號,它的營養價值和對人體的滋補有很好的作用,慢性萎縮性胃炎的日常飲食建議如下:

補充優質蛋白,蛋白質的充足攝取在緩解和改善萎縮性胃炎方面有幫助,可以選擇魚肉,蛋類和奶類。多吃新鮮的蔬菜水果對疾病也有很大的好處,切記不可暴飲暴食,飲食要有規律,細嚼慢咽,少食多餐,飲食應該以清淡易消化為主,避免生冷,油膩,辛辣刺激性食物,忌煙酒、濃茶、咖啡、碳酸飲料等。平時要適當的鍛煉身體,增強體質,促進胃腸的蠕動,平時多喝一些溫開水,多注意休息,每天要保證充足的睡眠時間,避免熬夜,避免過度勞累。

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