治療好反流性食管炎,治療好以后得反流性食管炎,建議在最近一定要注意養護的方法,建議在就寢時床頭整體一臺高10厘米到15厘米,對減輕夜間反流是有個很好的效果,減少增加腹內壓的活動,例如過度的彎腰以及穿緊身衣褲扎緊腰帶等,應在醫生的指導下用藥,避免亂服用藥物產生副作用。
肥胖者應該減輕體重,因為過度肥胖者腹腔的壓力增高,可促進胃液的反流,特別是平臥位更嚴重,應該積極的減輕體重以改善反流的癥狀,保持心情的舒暢,增加適宜的體育鍛煉或者是戶外進行爬山的運動,減少增加腹內壓的活動,建議患者應該注意平時的飲食避免一些刺激性強的,過酸過辣過甜的食物。