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• 腎虛會(huì)失眠嗎

  腎虛會(huì)導(dǎo)致失眠。中醫(yī)認(rèn)為腎強(qiáng)精，腎精化生出腎陰和腎陽(yáng)，對(duì)五臟六腑起著滋養(yǎng)和溫煦的作用，腎虛又包括腎陰虛和腎陽(yáng)虛兩種情況，不管是腎陰虛還是腎陽(yáng)虛，都可以導(dǎo)致失眠的發(fā)生。腎陽(yáng)虛會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)不入陰，然后出現(xiàn)陰陽(yáng)失調(diào)，會(huì)出現(xiàn)睡眠不穩(wěn)，容易醒的癥狀。另外還會(huì)伴有腰膝酸軟，畏寒怕冷、頭暈、乏力、陽(yáng)痿等癥狀。腎陰虛、腎水不足以至于不能上及于心，心神不交，從而會(huì)導(dǎo)致失眠，這一類的失眠往往還會(huì)伴有五心煩熱，潮熱盜汗的癥狀。容易腎虛的人主要是見(jiàn)于以下幾種類型：第一個(gè)就是頻繁抽煙喝酒的人。第二是生活和飲食常無(wú)規(guī)律的人。第三個(gè)就是平常工作比較多，工作比較繁忙，有精神緊張，感覺(jué)壓抑得不到釋放的人。另外喝濃茶的人，或者是長(zhǎng)時(shí)間操作電腦的人，或者是長(zhǎng)期在辦公室坐著不動(dòng)，不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人，或者是性生活頻繁的人。

  

  01:37
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-23 8150次

• 女人抽煙會(huì)不孕嗎

  女性抽煙現(xiàn)在是比較少見(jiàn)了，但是也會(huì)偶爾有一些女性有抽煙的行為。抽煙的女性會(huì)影響到卵子發(fā)育的情況，另外可以影響到女性的免疫力，從這幾方面的角度來(lái)看，是會(huì)對(duì)女性的不孕不育有一定的影響的。所以建議備孕期的女性盡量不要抽煙，抽煙可以導(dǎo)致卵子發(fā)育的問(wèn)題，另外由于吸煙以后，體內(nèi)有一些有毒的因素，也會(huì)影響到孕期的胎兒發(fā)育，所以還是建議女性盡量不要抽煙。

  

  01:08
  李云波 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-07-24 7356次

• 抽煙會(huì)導(dǎo)致失眠嗎
  過(guò)度的吸煙會(huì)導(dǎo)致失眠，煙霧中含有尼古丁和煙堿，這兩種物質(zhì)會(huì)讓大腦的中樞神經(jīng)興奮，在夜間睡覺(jué)的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象。平時(shí)在日常的生活里盡量少抽煙，最好把煙戒掉，這樣能夠提高睡眠質(zhì)量。如果一個(gè)人頻繁的出現(xiàn)失眠這種情況，多數(shù)的人是由于日常的生活壓力過(guò)大，過(guò)度緊張，過(guò)度勞累，思慮過(guò)多引起的失眠。頻繁的失眠屬于神經(jīng)衰弱，可以服用安神補(bǔ)腦液，谷維素和維生素B族治療神經(jīng)衰弱，睡眠的質(zhì)量就會(huì)得到提高。患者在日常的生活里睡覺(jué)之前一定要避免喝容易興奮的飲品，比如濃茶，咖啡，烈酒，碳酸飲品。在日常的生活里一定要多吃新鮮的蔬菜和水果補(bǔ)充維生素，睡覺(jué)之前可以喝一杯溫牛奶，溫牛奶可以起到促進(jìn)睡眠的作用，日常的生活里多做一些戶外運(yùn)動(dòng)，都是有助于睡眠的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:22”
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-07-09 4972次

• 抽煙會(huì)引起失眠嗎
  過(guò)度的吸煙是會(huì)引起失眠的，由于煙草當(dāng)中含有尼古丁，這種物質(zhì)能夠讓人的神經(jīng)異常興奮，所以吸煙是可以引起失眠的。在日常的生活里，一定要避免吸煙，避免過(guò)度的喝酒，這樣是能夠有效改善睡眠質(zhì)量的。頻繁的出現(xiàn)失眠主要也是由于日常的生活壓力過(guò)大，過(guò)度緊張，過(guò)度勞累引起的。頻繁的失眠這種癥狀是屬于神經(jīng)功能紊亂，可以服用安神補(bǔ)腦液，谷維素和維生素B族調(diào)節(jié)神經(jīng)功能紊亂，睡眠的質(zhì)量就會(huì)得以改善。最好在日常的生活里清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素。也要多做戶外運(yùn)動(dòng)，比如登山，跑步，游泳，打球，跳舞等運(yùn)動(dòng)，也是能有效的改善睡眠的。患者在日常的生活里，可以在睡覺(jué)之前喝一杯溫牛奶，溫牛奶也是可以有效的促進(jìn)睡眠的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-07-05 3238次

• 抽煙會(huì)失眠嗎
  病情分析：對(duì)于大部分患者來(lái)說(shuō)，抽煙并不會(huì)導(dǎo)致失眠，但是臨床一線部分患者對(duì)尼古丁比較敏感，尼古丁會(huì)刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，興奮導(dǎo)致患者失眠。建議患者如果對(duì)尼古丁比較敏感的話，應(yīng)該盡量避免吸煙，同時(shí)也盡量避免待在二手煙的環(huán)境中。意見(jiàn)建議：患者在生活中應(yīng)該盡量保持健康的生活狀態(tài)，早睡早起，適度進(jìn)行體育鍛煉，不要抽煙喝酒熬夜。睡前2~3個(gè)小時(shí)不要喝咖啡濃茶，以免影響睡眠。
  李順蘭 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2020-08-15 1801次

• 抽煙會(huì)導(dǎo)致失眠嗎？
  病情分析：如果患者抽煙，并且出現(xiàn)了胸悶氣促，咳嗽咳痰等癥狀，此類患者有可能會(huì)出現(xiàn)失眠。還有一些患者對(duì)尼古丁比較敏感，抽煙之后容易興奮，這些患者也容易出現(xiàn)失眠。意見(jiàn)建議：建議存在失眠的患者最好要戒煙，戒酒，患者要有健康的生活方式，要有規(guī)律的作息習(xí)慣。不能熬夜，也不能過(guò)度的勞累，每天要有固定的上床睡覺(jué)時(shí)間和起床時(shí)間。
  陳麗平 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-04-11 1603次

• 抽煙會(huì)失眠嗎
  抽煙是會(huì)引起失眠的，吸煙是具有一定的提神的作用，如果每天睡前吸煙，可能就會(huì)影響入睡的時(shí)間，時(shí)間久了就會(huì)養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣，慢慢的就會(huì)引起失眠。建議改善睡前吸煙的習(xí)慣，保證充足的睡眠，養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣、規(guī)律的睡眠時(shí)間，注意飲食的清淡。可以使用一些安神補(bǔ)腦液或者是棗仁安神顆粒等，平時(shí)要多吃一些堅(jiān)果類的食物，
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2021-12-17 304次

• 抽煙會(huì)失眠嗎
  抽煙確實(shí)可能導(dǎo)致失眠。煙草中的尼古丁等成分對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有興奮作用，會(huì)干擾正常的睡眠模式，增加失眠的風(fēng)險(xiǎn)。尼古丁是煙草中的主要成分，它具有刺激性，能夠提高人的警覺(jué)性。這種警覺(jué)性的提高在白天可能表現(xiàn)為提神作用，但若在晚間或睡前吸煙，則可能導(dǎo)致入睡
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2025-04-13 0次