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• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損它這個發病率還是比較多的，因為現代生活里面，久坐久站，受點風寒受潮，這種情況還是比較多見的，我們怎么樣來認識這個疾病，這個疾病首先就是說，他這個腰部的這種酸痛，比較僵直，這種情況，它的特點就是說，彎腰以后，不會導致下肢的那種串痛，它不像腰間盤突出那樣，另外以后就是說，他休息以后能夠緩解一些，它不會像一些結核或者說惡性腫瘤，那么越休息它還疼痛得越重，它熱一點，這個溫熱一點，會對疼痛的改善有一些幫助，這就是腰肌勞損的這些表現，你說它多疼，也倒不是不能忍耐，談到這個腰肌勞損的治療呢，我們這個幾點要注意。一個首先就是說我們在病因上，要給他調整好，比如說，我們久坐辦公室的這些人，應當工作時間一段以后，要站起來走一走，那么久站的這些人，要改換你的這個姿勢，總的來說就是不要久站久坐，再一個就是說，接觸到風寒濕的這種工作環境的，特別是空調的，或者是地下的這種工作，這個比較潮濕、寒冷的，這樣的一個環境當中，要注意腰部的保暖，這就是從病因上給它治療一下，那么醫院的一些介入的治療，首先是一種藥物的治療，比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物，也就是一般的止疼的藥物，來松解肌肉的這種痙攣，那么還是剛才說的這種，用一些外用的膏藥，來改善局部的疼痛，那物理治療呢，在這里起到很大的作用，比如說這個紅光的治療，超短波的治療，藥物的離子導入的治療，針灸、火罐的治療等等的，這都可以做一些一般性的，這種保守的治療，如果說，這些治療改善還是不明顯的話；那么第二個，我們采用這種微侵入治療，所謂的微侵入治療的話就是說，我們可以用一些小針刀的，這種方法治療，它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用針灸的那個針刀，小針刀通過這個疼痛的部位，典型的疼痛部位的這個剝離，把這個硬結給它松解開，達到止疼的效果，同時可以打點神經的營養藥物和止疼的藥物，消炎的藥物；還有一個就是說，我們除了病因的治療，不要久站久坐、受寒受涼，這樣的話呢，還可以做一些主動的，進行這個腰背肌的鍛煉，改善腰部的這個血液循環，加強腰部肌肉的這種功能，提高抵御風寒濕這種能力，加強身體的一般的素質，這方面的工作可以做一下，特別是這個坐辦公室，久坐這個長途的汽車、坐飛機，這會兒我們可以在局部，沒有辦法的情況下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，鍛煉腰背肌的這樣一個動作，提高這個腰部肌肉，對于致病因素的，這么一個抵御的這種能力，特別提到就是說，我們在藥物治療上，對于外敷膏藥，還是占有很大的這樣一個成分，因為這個經過皮膚的吸收，特別是病變部位的直接的吸收，對于改善病變部位的疼痛呢，消除它腫脹，改善功能，幫助還是很大的，還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個藥物，它的過敏很低，揭下膏藥以后，皮膚的這種清潔，也比較容易搞，很低的這種過敏反應的情況，建議大家可以用一用，試一試。

  

  05:08
  李鼎鋒 主任醫師北京中西醫結合醫院

  2019-03-01 9767次

• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損的治療方法有很多。首先腰肌勞損應該是，適當的臥床休息，避免過勞。第二，就是可以進行腰背肌的功能鍛煉，把肌肉練強壯了，練結實了，就不容易出現勞損。還有，就是出現腰肌勞損，還可以進行按摩治療，就是通過按摩促進炎癥的吸收，緩解腰肌勞損的癥狀。再有，就是可以口服一些藥物，比如疼痛厲害的時候，可以口服一些消炎止疼的藥物，還可以配合一些肌肉松弛的藥物來進行治療。如果疼痛不太劇烈的話，可以進行熱敷、理療來進行治療。還有，就是可以口服中藥治療，口服中藥可以補肝腎，可以通過補肝腎強壯筋骨，來進行治療。中醫講肝主筋，腎主骨，筋出了問題要補肝，腰為腎之府，如果出現腰痛了，那可能出現腎虛，所以可以通過補肝腎，來進行強壯筋骨治療。肝腎強壯了，筋骨也強壯，這樣也就是不容易出現腰椎勞損。

  

  02:17
  李俊海 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2018-10-16 84532次

• 腰肌勞損是什么原因引起的？
  如果病人出現了腰肌勞損，引發的原因。一、是見于腰部肌肉長時間反復的受力牽拉，就容易導致腰部肌肉勞損，引起腰部兩側有酸脹疼痛。二、是見于腰部肌肉急，慢性損傷情況，特別是出現腰部肌肉急、慢性損傷，治療不徹底，后期也容易誘發腰肌勞損。三、是見于腰部肌肉疲勞狀態下，受到寒濕侵邪，也容易導致腰肌勞損。四、是見于腰部肌肉出現了退變，多發生于老年人，也容易引發腰肌勞損。所以在病人出現腰肌勞損情況以后，一定要就診治療，以促進腰肌勞損癥狀減輕恢復。
  語音時長 01:18”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-01-08 2466次

• 腰肌勞損是什么原因
  腰肌勞損這種疾病主要是一種慢性勞損性的疾病，在臨床當中是非常常見的，大部分情況下還是由于不良的生活習慣以及工作姿勢引起的，長時間的坐立，長時間的站立行走，反復的彎腰，長時間在流水線上工作，反復的向左或者向右扭動腰部，都會導致腰部的肌肉纖維反復的收縮，局部充血水腫，形成了無菌性的炎癥。所以會導致前列腺素因子以及腫瘤壞死因子這些物質的滲出，會導致炎性液體的滲出，會引起局部的疼痛，時間長了會導致局部酸性產物的堆積，導致肌肉的疲勞，也就是形成了腰肌勞損。如果睡的床太軟或者是反復的受涼，就會導致這些疾病的加重，另外還會導致腰部沒有力量，有可能會加重腰椎間盤突出。
  語音時長 01:14”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-09-18 1479次

• 腰肌勞損是什么原因引起的
  病情分析：出現腰肌勞損，可能是患者的腰部肌肉韌帶拉傷，沒有愈合，反復出現腰部的外傷，這樣形成慢性腰肌勞損。有的是患者腰部長時間過度負重，或者是不良的姿勢，導致腰部肌肉長期痙攣，出現腰肌勞損。意見建議：患者要改變一些不良的生活方式，患者要減輕體重，使用正確的姿勢搬重物。建議患者要佩戴腰圍，一般患者腰部可以進行理療，出現明顯的疼痛，可以口服依托考昔等進行止痛。
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2020-06-30 1502次

• 腰肌勞損是什么原因
  病情分析：首先可能是由于患者久坐久站導致的，由于腰部沒有充分活動，導致腰部肌肉緊張以及血液循環變差，就容易出現腰肌勞損。其次可能是由于患者長期搬抬重物或者平時腰部活動過多，導致局部軟組織磨損引起的。也可能是由于患者腰部出現扭傷后，沒有積極進行處理，局部韌帶以及肌肉等長時間處于緊張狀態，導致患者出現腰肌勞損。意見建議：建議患者在日常生活中要避免容易導致腰肌勞損的因素，比如久坐久站，過度彎腰以及搬抬重物等，同時要積極進行鍛煉，增強腰部的肌肉力量。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2023-03-17 401次

• 腰肌勞損是什么原因引起的
  引起腰肌勞損的原因通常有長期不良姿勢、缺乏運動、環境因素、急性腰扭傷未愈、腰椎病變等，如身體出現不適，建議及時就醫。1、長期不良姿勢：長期彎腰、久坐等會導致腰部肌肉持續處于緊張狀態，導致腰肌勞損，可以定時起身進行簡單的腰部伸展運動。2、缺乏運動：長期不運動會導致腰部肌肉力量不足，無法承受日常活動的負
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-12-03 0次

• 女性腰肌勞損是什么原因引起的
  女性腰肌勞損可能是以下原因引起：1、腰部發生過外傷或者是反復腰部扭傷，這類的外傷會誘發腰肌慢性勞損。2、可能和日常生活中的一些習慣或者是職業有關聯，比如經常的久坐或者是長時間的彎腰負重，容易導致腰部的肌肉一直處于緊繃的狀態，并且得不到放松就會形成腰肌勞損等疾病。女性發生腰肌勞損，會產生腰骶部位的酸痛
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-17 489次