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痔瘡早期護理

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醫生主講實錄

痔瘡的患者可以進行以下的護理:

改變日常的飲食習慣,建議喜歡吃辣的朋友注意多吃清淡的食物,多喝水,多吃一些高纖維的食物。因為只有這樣才能夠減少便秘、上火的幾率。一旦上火或者是便秘,就有可能引發痔瘡的發作,要養成定時排便的習慣。

一般情況下,每天的早上飯前排便一次是最好的,如果沒有排便的感覺,可以喝一杯鹽水或者是蜂蜜水,再用手來回的揉揉肚子。剛開始的時候揉肚子的時間,可能要長一些才能夠促進排便,堅持一段時間后形成了排便的規律,以后就可以不用揉肚子。保持肛門周圍的衛生,每天可以用鹽水進行清洗肛門。

要避免久坐,適當的參加一些有氧運動。尤其是司機朋友,還有一些經常坐辦公室的人群,要知道適當的休息。簡單介紹一下,運動可以減少痔瘡的發作幾率。可以刻意的用腳尖走路,每次走上50-100米,長期堅持會起到顯著的療效。

當然,患者除了這幾項情況以外,一定要注意在飲食上或者是在平時的活動中,也要特別注意。

以上內容僅供參考

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