妙手醫(yī)生精選
痔瘡的患者可以進(jìn)行以下的護(hù)理：
改變?nèi)粘５娘嬍沉?xí)慣，建議喜歡吃辣的朋友注意多吃清淡的食物，多喝水，多吃一些高纖維的食物。因?yàn)橹挥羞@樣才能夠減少便秘、上火的幾率。一旦上火或者是便秘，就有可能引發(fā)痔瘡的發(fā)作，要養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。
一般情況下，每天的早上飯前排便一次是最好的，如果沒(méi)有排便的感覺(jué)，可以喝一杯鹽水或者是蜂蜜水，再用手來(lái)回的揉揉肚子。剛開(kāi)始的時(shí)候揉肚子的時(shí)間，可能要長(zhǎng)一些才能夠促進(jìn)排便，堅(jiān)持一段時(shí)間后形成了排便的規(guī)律，以后就可以不用揉肚子。保持肛門周圍的衛(wèi)生，每天可以用鹽水進(jìn)行清洗肛門。
要避免久坐，適當(dāng)?shù)膮⒓右恍┯醒踹\(yùn)動(dòng)。尤其是司機(jī)朋友，還有一些經(jīng)常坐辦公室的人群，要知道適當(dāng)?shù)男菹ⅰ：?jiǎn)單介紹一下，運(yùn)動(dòng)可以減少痔瘡的發(fā)作幾率。可以刻意的用腳尖走路，每次走上50-100米，長(zhǎng)期堅(jiān)持會(huì)起到顯著的療效。
當(dāng)然，患者除了這幾項(xiàng)情況以外，一定要注意在飲食上或者是在平時(shí)的活動(dòng)中，也要特別注意。
