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• 冠心病患者的長壽秘訣是什么

  大家關(guān)心的問題，就是患了冠心病以后，是不是影響患者的壽命。我們說冠心病如果是出現(xiàn)在穩(wěn)定型心絞痛，而沒有發(fā)生嚴(yán)重的心肌梗死的情況下，患者的心肌沒有壞死，那么心臟結(jié)構(gòu)沒有發(fā)生變化，是不會影響患者壽命的。那么長壽秘訣，主要還是患者的生活習(xí)慣的改善，要多吃一些蔬菜、水果，少熱量、少脂肪、少鹽，另外就是患者要規(guī)律服藥，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，以及樂觀的情緒。

  

  01:15
  王立中 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-12-09 3271次

• 糖尿病患者的飲食注意

  這個問題非常非常的重要，糖尿病的飲食是你以后，整個生活過程中，必須保持的一個事兒，也是讓我們能把血糖，控制達(dá)標(biāo)的一個基礎(chǔ)，所以說飲食要注意的要跟大家說，有一些注意事項(xiàng)，但是在這個事項(xiàng)之前，我要提醒的是，糖尿病飲食是健康的，所有的人其實(shí)都應(yīng)該遵循這個健康的飲食，這樣你才能不胖，這樣才能不得一些血糖、血壓或者心臟的問題，所以說大家只要聽到這個視頻的人，你的血糖不管高不高，都建議大家這么來吃飯。我總結(jié)了幾點(diǎn)，第一糖尿病不能吃的紅糖、白糖，就是所謂的糖。點(diǎn)心、蛋糕、飲料、罐頭，就是我們的配料里，放了白砂糖的這種東西，其實(shí)統(tǒng)稱為垃圾食品，這樣的我們是不可以吃的，盡量一口都別吃，實(shí)在饞一口就完了，這是不能吃的。第二是限制吃的，限制吃的是水果，我們水果能不能吃，是能吃的都可以吃，除了那些特甜的，比如說荔枝這個季節(jié)的，特甜的咱們盡量避免，都可以吃但是要限制量，大概就是一個，就是你的手能放下的那么一個，上午可以吃一個，比如說一個蘋果一個梨，或者是一個桃子兩瓣西瓜，下午也可以吃這么一份，都是選擇時間也是要注意的，就是早飯消化完了，大概上午10點(diǎn)的時候，午飯消化完了下午3點(diǎn)的時候，這個時間去吃水果，這是屬于少吃的要限制的。第三個要限制熱量的攝入，這是最根本的。我們說了除了白開水都有熱量，所以我們水是不限制的，我們碳水化合物，正常人一天半斤到6兩就夠了，然后蛋白質(zhì)2到3兩，奶、雞蛋、肉都可以吃，但是總量不要超，還有就是蔬菜，蔬菜本身的熱量很低，但是大家一定要注意，這個烹飪的方式油炸的、油煎的，因?yàn)橐坏┯杏?，熱量就很高了，所以在這方面要注意，我們一天吃二斤到三斤的蔬菜，包括什么綠葉的菜、茄子，這些都可以。但是土豆和粉條，在這里要提醒大家，或者是白薯還有紅薯這種，它是半主食它不是菜，所以在這方面注意。最后就要跟大家說，盡量不要吃小零食，所有的堅(jiān)果、小餅干，不管是不是無糖的，說是無糖的它也是木糖醇的，那整個這個過程中都會提供熱量，然后我們總的熱量攝入就超了，所以飲食的治療就記住這四點(diǎn)：第一不能吃的，第二要少吃的，第三要限制總量的，最后盡量不吃小食品。

  

  03:15
  高杰清 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-08-08 5840次

• 糖尿病患者能長壽嗎
  糖尿病人如果要與健康人一樣高壽，就要注意保護(hù)心臟、腦、腎臟、眼睛和足等器官。第一，心臟。糖尿病人要定期檢查心血管，特別是當(dāng)出現(xiàn)原因不明的胸痛、心慌、氣短的時候，要立即進(jìn)行心臟方面的檢查，一旦發(fā)現(xiàn)病變要積極合理的治療。第二，腦、糖尿病人腦卒中的危險比一般人明顯增高。要定期測量血壓、血脂、血糖。小卒中是腦卒中的先兆，糖尿病人要特別警惕腦卒中，一旦出現(xiàn)要及早就醫(yī)。第三，是腎臟。糖尿病人合并腎小球硬化者高達(dá)25%到44%，因此要注意保護(hù)腎臟，定期檢查尿液和腎功能。第四，眼睛。糖尿病累及眼睛造成視力模糊者占病例的10%到20%。因此，要求糖尿病人定期進(jìn)行眼科檢查，如果發(fā)現(xiàn)原因不明的視力下降要早期治療。
  語音時長 1:45”
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-10 8641次

• 冠心病患者長壽秘訣你知道
  針對冠心病想延長壽命，那么就必須長期服用藥物預(yù)防，預(yù)防冠狀動脈血管的進(jìn)一步狹窄閉塞，同時預(yù)防冠心病的二級藥物，同時還可以抗動脈粥樣硬化的作用，可以預(yù)防其他的血管堵塞閉塞，導(dǎo)致一些嚴(yán)重的并發(fā)癥發(fā)生，如腦梗塞。那么冠心病需要長期服用的藥物，包括第一抗血小板類的藥物，主要是抗血小板聚集，減少血栓形成，常用的有阿司匹林或氯吡格雷。第二調(diào)脂類的藥物可以穩(wěn)定粥樣斑塊，防止血管進(jìn)一步的狹窄閉塞，常用的藥物有辛伐他汀，阿托伐他汀，瑞舒伐他汀。除此之外，冠心病患者飲食也很重要，要低鹽飲食，每日的鹽攝入量5到6克，第二低脂肪飲食，飲食盡量吃一些植物類的油，有不要吃動物制品熬制的油，吃一些瘦肉類的魚類的，不要吃動物的內(nèi)臟，或者是含脂肪比較高的一些食物，蛋黃，蟹黃，奶油制品等，可以吃一些豆制品，豆腐，豆?jié){或者是綠豆，黃豆，豌豆等，多吃一些新鮮的蔬菜水果，特別是含鉀元素比較高的一些水果，如香蕉，蘋果，橘子等，有抗動脈粥樣硬化的作用，冠心病患者通過長期的藥物治療和長期飲食方面的自律就可以導(dǎo)致冠心病患者壽命延長，減少并發(fā)癥的發(fā)生。
  語音時長 01:58”
  楊爽 副主任醫(yī)師河源市人民醫(yī)院

  2019-05-23 4108次

• 冠心病患者的長壽秘訣是什么
  病情分析：冠心病是比較常見的一種慢性的疾病，它主要是由于冠狀動脈發(fā)生動脈粥樣硬化病變所引起的血管腔狹窄，或者是堵塞所造成的心臟病。意見建議：冠心病患者也是可以長壽的，但是首先要做到養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，要保證飲食當(dāng)中做到低脂，低鹽，低膽固醇的飲食方式，要以清淡的飲食為主，特別是在晚餐的時候一定要少吃一些，要做到少吃多餐，不要暴飲暴食。
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-04-19 1602次

• 糖尿病患者如何運(yùn)動
  病情分析：糖尿病患者在運(yùn)動前需要到醫(yī)院進(jìn)行身體檢查，在運(yùn)動前要適當(dāng)?shù)臒嵘?，并且運(yùn)動量不要過大，要選擇一些有氧運(yùn)動，不能進(jìn)行劇烈的體育運(yùn)動，可以選擇散步或者是跳繩，要根據(jù)身體體質(zhì)情況來選擇。運(yùn)動時要選擇一些柔軟舒適寬松透氣性好的鞋子。意見建議：建議在飲食上平時可以選擇一些粗糧，比如玉米面燕麥。吃一些新鮮的應(yīng)季蔬菜，盡量的不要吃一些含糖量過高的食物。在運(yùn)動的過程當(dāng)中，如果有不舒服的癥狀，要及時的停止運(yùn)動。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2020-07-01 1703次

• 糖尿病患者長壽秘訣
  糖尿病患者的長壽秘訣就是將血糖控制得平穩(wěn)。其實(shí)我們大家了解糖尿病的時候都知道，其實(shí)短時間內(nèi)的血糖升高嚴(yán)格來講，而且對于大多數(shù)患者來講都不會造成比較明顯的危害，除非是那種一型的糖尿病。因?yàn)樗旧硪葝u功能是不好的，所以如果中斷了胰島素治療就容易產(chǎn)生糖尿病急性并發(fā)癥。而對于大多數(shù)的二型糖尿病來講，很多患者
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-01-25 223次

• 糖尿病患者
  糖尿病是一種常見的疾病，近年來越來越年輕化，這根人們不健康的飲食習(xí)慣有很大的關(guān)系，糖尿病的主要癥狀就是體重減輕，應(yīng)該關(guān)注自己的身體變化。糖尿病的癥狀：由滲透性利尿引起的高血糖癥，癥狀是口渴和煩渴；外周組織對葡萄糖利用障礙，脂肪分解增加，蛋白質(zhì)代謝負(fù)平衡，體重減輕逐漸減弱，兒童的生長發(fā)育受阻；為了彌補(bǔ)
  胡江平 副主任醫(yī)師鄭州市中醫(yī)院

  2018-12-06 49475次