吃魚肝油會消化不良嗎

00:00
1:05

醫生主講實錄

一般來說,吃魚肝油不會消化不良。魚肝油主要的成分就是維生素A和維生素D,幫助我們鈣質的吸收,還有就是提高我們的免疫力,促進新陳代謝,防輻射,清理血管以及促進脂肪代謝,這些都是比較好的。但是有些患者可能對于深海魚油比較敏感,會出現腹脹、腹瀉的情況,那么我們就建議盡量不要吃魚肝油了,我們可以通過吃一些富含維生素A的水果,來補充維生素A。

另外,如果我們缺鈣的話,目前市場上賣的很多鈣質里面就配有維生素D幫助我們吸收。同時,如果在天不熱的情況下,我們可以多曬曬太陽,來促進我們鈣質的吸收。還有,大家可以適當的多運動,來幫助提升自己的新陳代謝,提高免疫力等等,對我們身體有很大的好處。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 午夜精品久久久久久毛片| 成人区人妻精品一区二区不卡网站 | 久久噜噜噜久久亚洲va久| 91久久偷偷做嫩草影院免| 狠狠综合久久综合88亚洲| 性做久久久久久久| 午夜爽爽试看5分钟| 中文国产成人精品少久久| 老师你的兔子好软水好多作文高清 | 中文字幕在线免费观看视频| 荡货把腿给我打开视频| 日本丰满岳乱妇中文| 国产一级黄色电影| 久久99国产精品成人| 色一情一乱一伦一区二区三区 | 国产资源在线看| 亚洲成人中文字幕| 18女人腿打开无遮掩| 欧美人与zoxxxx视频| 国产精品WWW夜色视频| 亚洲人成人77777网站| 久草视频精品在线| 日韩伦理片电影在线免费观看 | 插我舔内射18免费视频| 又黄又爽免费视频| www.日本在线观看| 狠狠躁夜夜躁人人爽天天天天97 | 欧美极品第一页| 国产男女插插一级| 久久国产色av免费看| 肌肌对肌肤肤30分钟软件大全免费| 成年人视频在线观看免费| 免费看男女下面日出水来| 99久热只有精品视频免费观看17| 欧美最猛黑人xxxxx猛交| 国产片AV片永久免费观看| 久久人人爽人人爽人人片dvd| 联谊对象是肉食系警官第6话| 婷婷丁香五月中文字幕| 亚洲男人电影天堂| 日本a免费观看|