30個(gè)小時(shí)不睡覺會(huì)猝死

00:00
02:04

醫(yī)生主講實(shí)錄

30個(gè)小時(shí)不睡覺,一般情況下,不會(huì)發(fā)生猝死,猝死不是以多長(zhǎng)時(shí)間不睡覺為發(fā)生的必要條件,有些人即使320個(gè)小時(shí)不睡覺,也不會(huì)猝死。

睡覺只是一種習(xí)慣,如果平時(shí)心跳很快或者有心血管疾病再加之有熬夜的習(xí)慣,熬夜猝死的幾率就非常大。不睡覺猝死的時(shí)間,每個(gè)人都不一樣,但是醫(yī)學(xué)界認(rèn)為臨界值是10天不睡覺,也就是240個(gè)小時(shí)不睡覺,可能會(huì)發(fā)生猝死。另外人的腦部功能以及各種器官受到不可逆的損害,如果長(zhǎng)時(shí)間的熬夜,身體機(jī)能就會(huì)下降,當(dāng)你感覺到冷的時(shí)候,就說(shuō)明循環(huán)系統(tǒng)出現(xiàn)了問題,此時(shí)你的心跳加快,手腳發(fā)涼,舌根發(fā)苦,睡眼朦朧,這種狀態(tài)說(shuō)明已經(jīng)到了極度疲勞的時(shí)候,這個(gè)時(shí)候應(yīng)該多喝一些水或者是喝一些鹽水,吃一些高熱量的食物,為身體補(bǔ)充熱量,然后要保持充足的睡眠時(shí)間,否則很容易會(huì)發(fā)生心血管疾病,嚴(yán)重的可能會(huì)導(dǎo)致猝死。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)

主站蜘蛛池模板: 看Aⅴ免费毛片手机播放| 99在线精品免费视频| 精品一区二区三区四区五区| 女欢女爱第一季| 亚洲第一区视频| 欧美日韩第一区| 日日婷婷夜日日天干| 全部免费a级毛片| 777奇米视频| 日韩精品久久一区二区三区| 国产xxxxx在线观看| ww4545四虎永久免费地址| 欧美日本国产VA高清CABAL| 国产情侣真实露脸在线| 不卡无码人妻一区三区音频| 波多野吉衣一区二区| 国产欧美日韩一区二区加勒比 | 欧美又粗又长又爽做受| 国产孕妇孕交视频| 七次郎最新首页在线视频| 毛片a级毛片免费播放下载| 国产成人免费电影| 一级看片免费视频囗交| 欧美精品九九99久久在免费线| 国产成人综合久久精品尤物| 中文字幕AAV| 欧美日韩第一页| 国产免费a级片| acg里番全彩| 日韩午夜高清福利片在线观看| 全彩熟睡侵犯h| 福利视频导航网| 成人免费福利视频| 亚洲国产精品张柏芝在线观看 | 日韩电影免费在线观看视频| 卡一卡2卡3卡精品网站| 48沈阳熟女高潮嗷嗷叫| 日批视频网址免费观看| 亚洲熟妇AV一区二区三区漫画| 韩国三级中文字幕| 在线观看成人网|