妙手醫(yī)生精選

糖尿病能喝純奶吧

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醫(yī)生主講實(shí)錄

可以明確的告訴糖尿病患者,糖尿病人是可以喝牛奶的。因?yàn)榕D虒儆趦?yōu)質(zhì)蛋白,蛋白的分子非常小,易于人體吸收。而且它所含的熱量非常低,不含有脂肪,所以非常適合糖尿病人口服。不但增加患者的氨基酸含量,而且能夠增加患者的抵抗力,屬于一種優(yōu)質(zhì)的飲品。

但是糖尿病人喝牛奶一般具有量的限制,建議糖尿病人每次喝牛奶不要超過(guò)100毫升,最好是每天在250毫升以內(nèi),分次口服?;颊咭子谖眨€不容易增加胃腸道以及肝腎的負(fù)擔(dān)。

糖尿病人喝牛奶最好在兩餐之間口服或者是晚上睡前口服,這樣對(duì)患者是最有利的。糖尿病人喝牛奶只要是不含糖的牛奶就可以,低脂牛奶更好,無(wú)脂牛奶也非常好。如果條件不允許,喝普通的牛奶也可以。糖尿病喝牛奶能夠增加機(jī)體的抵抗力,減少相關(guān)的并發(fā)癥,對(duì)糖尿病人非常有益,所以糖尿病患者盡管放心的飲用牛奶。

以上內(nèi)容僅供參考

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