需要補充魚肝油嗎

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醫生主講實錄

首先需要明確魚肝油的主要成分,魚肝油的主要成分就是維生素AD滴劑,主要的成分是維生素D,目的就是促進鈣的吸收,促進機體的生長發育,所以魚肝油是需要間斷的補充的。

在嬰幼兒生長發育過程當中或者兒童期都需要補充魚肝油,如果有缺乏維生素D有可能會導致出現骨骼的變形。例如肋骨外翻或者下肢X型腿,O型腿等都是比較常見的骨骼變形,所以需要及時間斷的補充維生素AD滴劑,也就是補充魚肝油,但是具體的服用時間并沒有特別的要求,可以與滴鈣劑同時服用。

一般情況下,需要在一天當中的不同時間段內吃魚肝油和鈣劑。可以晨起補充魚肝油,有利于促進鈣的吸收,也可以在睡前吃,可以在晨起補充鈣劑,夜間補充魚肝油,也可以在晨起補充魚肝油,夜間補充鈣劑,這個都沒有明顯的差別。

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