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• 肩頸按摩的好處都有哪些

  首先可以有效緩解肩頸部位的肌肉痙攣，如果患者長期低頭或肩頸部位長期固定在某一姿勢，會導致肩頸部位的肌肉痙攣，此時通過按摩能夠緩解由于此類疾病造成的肩頸部位的疼痛、僵硬和活動不力。肩頸按摩可以放松頸部的神經，減輕頸部肌肉的僵硬和酸脹不適的感覺，還可以促進頸部的血液循環，使椎動脈血流量增加，進而使腦供血量增加，腦細胞含氧量增加，改善腦代謝，增強記憶力，對頑固性的偏頭痛也有一定止痛的效果。另外，還可以調節植物神經功能，改善失眠多夢、神經衰弱的癥狀，肩頸按摩后往往可使患者進入深度睡眠，機體可充分放松休息。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-17 4141次

• 按摩手心有什么好處

  手心有很多穴位，人體五臟都在手心有相應的反射區，比如肺的手部反射區在雙手小指根處至掌緣，常相互摩擦可以預防呼吸道疾病。手心有胃部的反射區，如果胃不舒服，飯前30分鐘可順時針方向輕輕的按摩手心30次即可促進胃液分泌，飯后30分鐘照稍用力按摩左手心30次，可促進消化、減輕胃部的負擔。脾臟的反射區是位于無名指根部以下到手心的區域，脾臟保健可順時針輕柔摩擦此處60次。肝的手部反射區在手指根部以下至手心的部位，可逆時針輕柔摩擦50次左右，有益氣疏肝、保肝明目的作用。順時針按摩手心的勞宮穴，還可以幫助消除煩躁、易怒等情緒。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-08-28 13759次

• 按摩淋巴的好處
  淋巴循環是人體循環系統的重要組成部分，對于維持體液平衡，保持內環境的穩定，保證組織細胞正常的生命活動以及了解一些疾病的發生和發展過程，都有重要的意義。淋巴循環不同于血液循環流動的心臟泵功能驅動，淋巴流動主要依賴于局部組織的運動和血液流動所產生的壓力，因此，當運動不足或相關疾病時，驅動淋巴流動的力量減弱，將產生淋巴液的凝滯，造成浮腫，疲勞，蛋白質回流，血液障礙和淋巴結的炎癥，按摩淋巴作為治療淋巴水腫的保守治療方法，通過對局部組織加壓，以達到促進組織液通過淋巴回流血液，通過按摩這種簡單有效的方法來治療淋巴凝滯所產生的各種病癥，如肢體水腫。
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  冼華瑋 主治醫師洛陽市中心醫院

  2019-02-24 11425次

• 足底按摩的好處
  足底按摩的好處，有以下幾個方面，因為人體的足底有非常豐富的穴位，而且會有相應的經絡連接，通過刺激足底的穴位，由于按摩會導致穴位經絡的暢通，這樣可以按摩病變器官或者腺體的一個反射區，使其恢復原有的功能，達到治療的效果。比如可以通過穴位按摩，排除體內的廢物和毒素，使散布在全身的淋巴系統、腎臟、大腸、小腸以及皮膚等，加快其新陳代謝，這樣使這些器官的功能達到平衡。通過足底按摩，不僅能夠促進這些臟器的功能的活躍和健康的狀態，而且還能使全身的血液循環加快，增強機體的新陳代謝。
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  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2020-04-01 11736次

• 每天按摩液門的好處
  病情分析：此穴最善治津液虧少之癥，如口干舌燥、眼澀無淚；還能治頭面烘熱、頭痛目赤、齒齦腫痛、暴怒引發的耳聾；此穴還治手臂紅腫、煩躁不眠、眼皮沉重難睜、大腿酸痛疲勞等。意見建議：液門穴位于小拇指與無名指之間，每天按摩液門功能作用主要是：降濁升清。在現代常用于治療頭痛、中耳炎、咽喉發炎、牙齦炎等。
  蘭守夕 主治醫師中國人民解放軍聯勤保障部隊第九六七醫院

  2020-03-05 3104次

• 女人每天按摩腳的好處
  病情分析：女人每天按摩腳可以促進新陳代謝，促進血液循環、改善睡眠質量、預防腳部長凍瘡、美容養顏，預防腳氣病、還能放松心情、舒緩腳部勞累、讓人心情愉悅，還能提高自身的抵抗力，改善人體亞健康等。意見建議：建議平時適當體育鍛煉，多散散步，保持一定的體力。早睡早起，不要熬夜，可以用溫水泡腳，飲食方面以清淡為主，多吃新鮮水果和蔬菜。
  賀鏡宇 副主任醫師中國人民解放軍第三零三醫院

  2020-03-20 2704次

• 按摩胸腺的好處
  按摩胸腺一般來說對人體是有好處的，下面為大家介紹幾種正確的按摩手法：在沐浴后就給胸部涂上胸部肌肉緊縮霜或者是涂上按摩霜，噴上豐乳噴霧。也可以讓胸部得到很好的滋養，這時候的皮膚就會變得慢慢的有彈性、白皙而又迷人。乳房的問題可以采用按摩的方法，按摩時兩個乳房應該交替進行，促進血液循環，配合多吃蜂蜜、木瓜
  強光亮 副主任醫師北京大學第三醫院

  2022-01-18 733次

• 背部按摩的好處？
  我曾遇到一位患者，他因為長期背痛、肌肉緊張以及睡眠質量不佳等癥狀來到我的診室。經過詳細的詢問和檢查，我告訴他這些癥狀可能與長時間的坐姿、工作壓力大以及缺乏運動有關。這些因素都可能導致背部肌肉疲勞、僵硬，進而影響整體健康。為了緩解他的癥狀，我為他推薦了背部按摩這一治療方法。背部按摩的好處主要體現在以下
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-04-03 0次