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醫(yī)生主講實錄

冠心病日常吃的飲食還是比較豐富,但是總的原則要控制低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式。食鹽過多可能會加重機體的鈉潴留,增加增高血壓,對于冠心病是不利的,建議食鹽的攝入量在每日控制在五克左右。

要多選擇一些高纖維素和維生素的食物,高纖維素的食物主要包括有玉米、小米、芹菜、韭菜、木耳、黃花菜等,對于冠心病人是有好處的。

同時也可以多選擇一些高維生素的,它能夠增強血管的韌性和彈性,減低脆性,有利于保護(hù)和改善血管的狀態(tài)。可以適當(dāng)?shù)难a充一些蘋果、梨、柑橘、核桃、山楂等水果,以及蘿卜、黃瓜和綠葉蔬菜中都含有水溶性維生素。

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