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• 髕骨骨折康復(fù)訓(xùn)練

  髕骨骨折是我們膝蓋涉及到髕骨的一個常見的骨折，那么骨折之后，由于髕骨的兩端有比較重要的肌肉和韌帶的附著，因此它的局部應(yīng)力非常大，需要進行手術(shù)治療的情況會較多。那么手術(shù)治療之后，髕骨的穩(wěn)定性得到了恢復(fù)，那么如何進行髕骨的康復(fù)鍛煉，就成為了一個非常重要的問題。一般來說，髕骨骨折之后得到了有效的固定，早期會進行石膏的輔助的制動。石膏拆除之后就進入到髕骨的康復(fù)期，我們需要進行膝關(guān)節(jié)的有效的屈伸鍛煉，以及髕骨的兩側(cè)的擺動鍛煉，或者推動鍛煉，來避免髕骨周圍的粘連和再次的損傷。而這些治療，需要在專科的運動損傷科的一些康復(fù)師和醫(yī)生的指導(dǎo)下進行相應(yīng)的處理。得到了相應(yīng)的處理的患者骨折愈合后，他的膝關(guān)節(jié)髕骨的活動度，以及髕骨的活動軌跡較為良好，術(shù)后的恢復(fù)也較為好，獲得滿意的恢復(fù)的情況。

  

  01:38
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 46283次

• 腦出血康復(fù)訓(xùn)練步驟

  腦出血康復(fù)訓(xùn)練的步驟，針對腦出血的患者康復(fù)訓(xùn)練，我們首先要特別關(guān)注患者意識恢復(fù)的情況，在意識沒有恢復(fù)之前，我們一般需要對患者進行高壓氧的康復(fù)治療，以及經(jīng)顱磁刺激等促醒治療，先讓患者的意識，得到一個有效的康復(fù)，在此基礎(chǔ)上，我們在針對患者的肢體偏癱、失語等情況，進行一些促進肢體運動恢復(fù)，避免肌肉萎縮的康復(fù)治療，以及促進患者語言功能恢復(fù)的治療，在患者肌力逐漸恢復(fù)之后，可以逐步增加患者的運動量，在患者的語言功能逐漸恢復(fù)之后，我們也可以進行一些更加高級的語言、精神、心理等各方面的康復(fù)。

  

  01:16
  范存剛 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2018-11-19 48388次

• 髕骨骨折康復(fù)訓(xùn)練
  首先需要說明一下康復(fù)訓(xùn)練的目的和時間。一般情況下，骨折由于后期嚴(yán)格的注意休息保護珍重，肯定會出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬的情況，我們后期鍛煉的目的就是恢復(fù)正常關(guān)節(jié)的活動度，從而恢復(fù)正常功能。一般情況下需要等到有明顯的骨痂生長了，才可以進行活動，大約需要一個半月左右的時間，如果拍片發(fā)現(xiàn)有骨痂生長了，就可以進行關(guān)節(jié)的屈伸活動，來恢復(fù)正常功能就可以了。鍛煉的方法：建議燙洗以后接著進行鍛煉，燙洗可以外用活血化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗，一天兩次，每次半小時以上，效果會更加明顯，然后接著鍛煉，最好讓家人幫助一下，把關(guān)節(jié)屈伸活動的疼痛的程度，堅持一會兒，不能怕痛，要痛出汗效果才會更好，但很快就會恢復(fù)正常功能。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-13 4929次

• 髕骨骨折康復(fù)訓(xùn)練
  髕骨骨折的康復(fù)訓(xùn)練分早期的康復(fù)訓(xùn)練和后期的康復(fù)訓(xùn)練。早期的康復(fù)訓(xùn)練主要是指髕骨骨折以后，固定期間主要行下肢肌肉的舒縮鍛煉以及直腿抬高鍛煉，主要是防止肌肉長時間不活動以后，引起的廢用性萎縮，并且固定期間也要行踝關(guān)節(jié)和腳趾的屈伸活動，以免導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)和腳趾關(guān)節(jié)以及韌帶的粘連導(dǎo)致后期形成僵硬的情況。后期的鍛煉主要是撤除外固定以后，行膝關(guān)節(jié)的屈伸活動，這種情況剛開始會有膝關(guān)節(jié)發(fā)皺，僵硬的情況，平時可以坐床沿使小腿下垂，這種情況可以靠重力的牽拉，一般能夠達(dá)到九十度，屈膝達(dá)到九十度以后，臥床時可以行屈膝屈髖，雙手抱小腿的后拉鍛煉，拉倒膝關(guān)節(jié)疼痛明顯時堅持五秒鐘，反復(fù)地行牽拉鍛煉，一般膝關(guān)節(jié)的功能就會恢復(fù)正常，當(dāng)超過一百度以后平時下地活動時也可以做患肢的蹲起活動，也有利于膝關(guān)節(jié)屈伸活動的恢復(fù)，以及下肢肌肉力量的恢復(fù)。
  語音時長 1:59”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-08-09 6805次

• 髕骨骨折康復(fù)訓(xùn)練怎么做
  病情分析：髕骨骨折康復(fù)訓(xùn)練可按照以下幾種方法進行：第一、髕骨骨折急性期在保證骨折端穩(wěn)定的情況下，可主動收縮股四頭肌，堅持靜力性收縮，能夠促進局部腫脹消退以及骨折愈合，同時還可以預(yù)防下肢深靜脈血栓形成。第二、髕骨骨折發(fā)生4周左右腫脹基本完全消退，可以在康復(fù)醫(yī)師保護下做膝關(guān)節(jié)被動屈伸活動以恢復(fù)膝關(guān)節(jié)活動范圍。意見建議：做股四頭肌收縮時膝關(guān)節(jié)應(yīng)保持完全伸直，避免膝關(guān)節(jié)彎曲。骨折4周以后初期以被動屈伸膝關(guān)節(jié)為主，注意應(yīng)逐漸增加活動幅度，避免影響髕骨骨折愈合。
  張維嘉 副主任醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2020-12-05 2603次

• 小兒腦癱康復(fù)訓(xùn)練步驟是什么
  步驟主要有以下幾步：頭的控制訓(xùn)練：可利用俯臥位訓(xùn)練抬頭的能力。 翻身及爬方法訓(xùn)練：支撐后背保持坐姿訓(xùn)練。拉物站起訓(xùn)練。行走訓(xùn)練。 上下樓梯訓(xùn)練：跳躍訓(xùn)練：跳躍是鍛煉下股肌肉的一個重要項目，練習(xí)蹲起動作，為跳躍作準(zhǔn)備。
  田婷 主治醫(yī)師貴陽市婦幼保健院

  2018-12-04 1402次

• 骨折如何康復(fù)訓(xùn)練
  骨折可以通過肌肉訓(xùn)練、抗阻力訓(xùn)練來進行康復(fù)訓(xùn)練。1、肌肉訓(xùn)練：在骨折初期由于骨折端沒有完全愈合，穩(wěn)定性不夠，需要以肌肉訓(xùn)練為主，做肌肉訓(xùn)練能夠使肌肉收縮舒張，促進身體內(nèi)的血液循環(huán)，對于減輕疼痛，腫脹癥狀也有一定的作用，而且還能夠有效的防止肌肉粘連、萎縮，對于上肢骨折的患者可以靠握力器、臂力器來進行肌
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-17 3170次

• 小腿骨折康復(fù)訓(xùn)練
  首先了解一下小腿骨折以后需要進行康復(fù)訓(xùn)練的目的和時間。一般認(rèn)為主要還是恢復(fù)正常的關(guān)節(jié)活動度和肌肉的力量，因為骨折以后的病人，需要嚴(yán)格的臥床休息保護、打石膏固定，由于長時間不活動，關(guān)節(jié)就會出現(xiàn)僵硬的情況。肌肉也會由于長時間不活動出現(xiàn)廢用性萎縮，所以說我們后期鍛煉的目的主要還是恢復(fù)關(guān)節(jié)活動度和肌肉力量，
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 389次