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• 針灸減肥有副作用嗎

  這也得看是什么情況，就是針灸減肥一般來說是比較安全的，因?yàn)獒樉氖且环N雙向調(diào)節(jié)的療法。所謂雙向調(diào)節(jié)，就是它對穴位的刺激，比如心率高的，能夠把心率降下來，心率低的能把心率升上去。所以相對來說，它相對其它的藥物減肥是自然療法，是相對比較安全的。但是針灸本身是有痛的、有創(chuàng)的，它會(huì)也可能扎到一些穴位上，扎到一些危險(xiǎn)的穴位，還是有風(fēng)險(xiǎn)的，這需要專業(yè)醫(yī)生去操作。

  

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  丁宇 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2020-03-24 2708次

• 酵素的作用與功效

  首先應(yīng)該搞清它這個(gè)概念，酵素實(shí)際上就是一種酶，一種消化酶。實(shí)際上酵素在日本和臺(tái)灣，比較風(fēng)靡，他們的概念和咱們國內(nèi)有所區(qū)別，他們認(rèn)為酵素實(shí)際上是一種發(fā)酵的食品，這種發(fā)酵的食品，對腸道有一個(gè)保護(hù)作用，特別對于腸黏膜有保護(hù)作用。它的作用包括這么幾個(gè)方面：第一個(gè)，它有豐富的維生素，水果酵素。水溶性維生素比較多，所以對于維生素的吸收，非常有利。第二個(gè)，它有潤腸通便的作用，對于便秘的人，消化功能不好便秘的人，效果比較好。第三個(gè)，由于它有通便作用，對于降血脂、動(dòng)脈硬化，都有一定的好處。因此酵素作為一種保健品，它還是有一定的作用的，但是一定要針對適合的人群來應(yīng)用，不是所有的人都適合用酵素。

  

  02:13
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-21 198964次

• 酵素有減肥作用嗎
  酵素是有減肥作用的。酵素補(bǔ)充了脂肪代謝的分量，令脂肪代謝的增加，直接地提高了體內(nèi)新陳代謝機(jī)能，令易肥胖體質(zhì)慢慢改善成易瘦的體質(zhì)，血液循環(huán)也得到了刺激，活膚養(yǎng)顏。同時(shí)酵素轉(zhuǎn)化脂肪的能力，將老舊廢物與活性氧趕出體外，減少了毒素的形成。腸毒清酵素還專門的清理腸皺褶中的毒素，提高新陳代謝，可以促進(jìn)減肥的效果。酵素還能夠使體內(nèi)正常運(yùn)作的同時(shí)，利用了多余的能量，消除了疲勞。讓你更有體力去進(jìn)行各種活動(dòng)，自然就會(huì)瘦得比較快。酵素減肥，能夠分解，排除腸道內(nèi)與體內(nèi)的毒素，重新調(diào)整人體平衡能力，促進(jìn)沉積的脂肪大量分解，還能夠促進(jìn)新陳代謝，調(diào)整內(nèi)分泌，消除因內(nèi)分泌失調(diào)而引起的肥胖。
  語音時(shí)長 1:31”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-30 16271次

• 酵素吃了有副作用嗎
  酵素就是食物發(fā)酵后的產(chǎn)物，制作酵素類的產(chǎn)品是糖和水果進(jìn)行發(fā)酵之后的產(chǎn)物，也就是水果泡菜加上低度甜味水果酒的混合物，其中有糖分，多種氨基酸，有機(jī)酸，酒精等成分，也有少量維生素。而市場上的酵素產(chǎn)品也是粉末狀片劑，有些是酵素原液，它們和酶是兩個(gè)概念，制作酵素以水果蔬菜和原料，經(jīng)過加糖，密封，保存的過程，讓其充分發(fā)酵，最終得到可以飲用的液體，這實(shí)際上就是一個(gè)自然發(fā)酵的過程，也就是不人為添加菌種，而只依靠原材料表面攜帶的微生物。制作過程中，繁殖形成一定的菌落結(jié)構(gòu)的發(fā)酵過程，發(fā)酵過程是一個(gè)復(fù)雜的微生物生理和代謝過程，其有一定的危害，那就是自制酵素發(fā)酵環(huán)境的溫度，是比較適宜微生物繁殖的，如果制作不成功，就可有可能會(huì)產(chǎn)生一些雜質(zhì)和有害物質(zhì)，容易引起食物中毒。
  語音時(shí)長 1:33”
  侯秀峰 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-10 35801次

• 吃酵素減肥有副作用嗎
  病情分析：很多人都通過食用酵素來進(jìn)行減肥，但是通過酵素減肥，效果可能并沒有那么好。而且也有可能會(huì)出現(xiàn)一些副作用。因?yàn)楹芏嘟退赜锌赡軙?huì)添加一些藥物的成分，所以有可能會(huì)出現(xiàn)一些胃腸道癥狀，如腹瀉，腹痛等。意見建議：想要減肥的人還是要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，適當(dāng)控制總熱量的攝入，另外要多參加一些運(yùn)動(dòng)。不能完全依賴減肥產(chǎn)品進(jìn)行減肥。
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-04-09 5403次

• 吃酵素梅減肥有沒有副作用
  病情分析：酵素酶是有一定減肥作用的，但是每個(gè)人存在個(gè)體差異，減肥的效果也不盡相同，相對來說，吃酵素酶減肥基本上沒有什么副作用。意見建議：減肥最好的方法是進(jìn)行科學(xué)合理的鍛煉，均衡的營養(yǎng)，一般的情況下根據(jù)個(gè)人的體重指數(shù)，尋求營養(yǎng)師或者是健康管理師的幫助，避免高熱量，高脂肪食物的攝入，適當(dāng)?shù)呐浜虾侠淼倪\(yùn)動(dòng)，能夠有效的控制體重增長，并且改善肥胖。
  陳常云 副主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-07-10 7005次

• 酵素副作用太大了
  酵素食物是發(fā)酵后的產(chǎn)物，自制酵素類產(chǎn)品是糖和水果進(jìn)行發(fā)酵之后的產(chǎn)物，也就是水果、泡菜加上的低度甜味水果酒的混合物。其中糖分，多種有機(jī)酸，酒精等成分，也有少量的維生素。而市場上的酵素產(chǎn)品有些是粉末狀，也有些是酵素原液，它們和酶是兩個(gè)概念。自制酵素以蔬菜水果為原料，經(jīng)過糖，密封保存的過程讓其充分發(fā)酵，最
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-20 864次

• 跳繩減肥有副作用嗎
  跳繩減肥有副作用，患者體重嚴(yán)重超標(biāo)、跳繩姿勢不正確、長期跳繩可能會(huì)傷害到膝關(guān)節(jié)。跳繩是日常生活中比較常見的運(yùn)動(dòng)方式，跳繩可以增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)血液循環(huán)，提高人體的新陳代謝，跳繩是屬于全身性的運(yùn)動(dòng)，可以很好消耗熱量，能夠起到輔助減肥的作用。雖然跳繩可以鍛煉身體，對人體有很多的好處，但是跳繩也有一定的副作用
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-17 970次