冠心病不吃晚餐好嗎?

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醫生主講實錄

冠心病不吃晚餐好嗎

不吃晚餐對身體并沒有好處,建議患者可以適量的吃一些。例如可以吃一些面條或者是小米粥、牛奶,而且在進食的時候一定要注意細嚼慢咽,不可狼吞虎咽、也不可暴飲暴食。

建議患者可以吃一些較高的蛋白質、較低的脂肪的一些肉類。患者可以吃一些西瓜或者是蘋果,也可以稍微的吃一些肉類,一定要注意飲食的營養均衡,不可偏清淡、也不可偏油膩,建議患者要適當為主。

3.在平時一定要多吃一些蔬菜、水果。增加一些蔬菜和水果的攝入,其中富含高纖維可以降低膽固醇,美國的一些指南就說每天吃五種不同的蔬菜、水果,可以提高身體的免疫力。

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