?骨質疏松可能會引起下肢無力、腰背酸痛等并發癥,骨質疏松是由于營養攝入不足、缺乏體育鍛煉等綜合因素造成的,所以平時生活中調節好自己的飲食多吃一些含鈣量高的食物如雞湯、排骨湯、海帶、蝦皮等等,多吃一些新鮮的水果、蔬菜來補充自身所需要的營養成分。
另外良好的作息規律,早睡早起、充足的睡眠、戒煙限酒等等對病情的恢復有著良好的促進作用。正確的看待疾病、面對疾病,積極的接受各方面的治療和檢查,保持一個良好的心態應對疾病,對疾病的恢復也是起著至關重要的作用。
?骨質疏松可能會引起下肢無力、腰背酸痛等并發癥,骨質疏松是由于營養攝入不足、缺乏體育鍛煉等綜合因素造成的,所以平時生活中調節好自己的飲食多吃一些含鈣量高的食物如雞湯、排骨湯、海帶、蝦皮等等,多吃一些新鮮的水果、蔬菜來補充自身所需要的營養成分。
另外良好的作息規律,早睡早起、充足的睡眠、戒煙限酒等等對病情的恢復有著良好的促進作用。正確的看待疾病、面對疾病,積極的接受各方面的治療和檢查,保持一個良好的心態應對疾病,對疾病的恢復也是起著至關重要的作用。
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