為你推薦

• 檸檬荷葉茶真的能減肥嗎

  荷葉有清熱去火消暑，排脂的作用。而檸檬中含有大量的維生素C和檸檬酸有美白肌膚的作用。決明子可以通腸潤(rùn)便，玫瑰花可以調(diào)經(jīng)解郁，美容養(yǎng)顏。對(duì)于飲食油膩、便秘、容易上火的人士有非常好的清熱降脂的效果，同時(shí)還可以美白肌膚、美容養(yǎng)顏。愛(ài)美人士，想保持身材的人士，適當(dāng)?shù)暮葯幟屎扇~茶是非常好的，但是這僅為食療方法。單單喝檸檬荷葉茶是很難起到迅速減肥的效果的！還要注意控制飲食的，有氧運(yùn)動(dòng)來(lái)達(dá)到減脂肪的目的。

  

  01:07
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-05 48123次

• 多囊腎病人能喝茶葉嗎

  多囊腎它是一個(gè)遺傳病，因?yàn)樗悄I臟多發(fā)的囊腫，因此它常見(jiàn)的并發(fā)癥，其中有一個(gè)就是腎結(jié)石。腎結(jié)石形成以后，就比較麻煩，所以怎么去避免這個(gè)結(jié)石形成，因?yàn)槎嗄夷I本身是一個(gè)遺傳病，沒(méi)有什么特別好的治療方法，但是飲食中我們還是可以注意的，比如說(shuō)濃茶，就是容易導(dǎo)致腎結(jié)石。但是并不一定說(shuō)，你喝一點(diǎn)淡茶也不行，這倒不是。所以說(shuō)我們就建議患者不要喝濃茶，喜歡喝茶，可以喝一些淡茶，這是沒(méi)有問(wèn)題的。

  

  01:05
  安海燕 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2019-09-02 3718次

• 喝茶葉茶能減肥嗎?
  喝茶葉茶可以減肥，但不是所有的茶葉茶都利于減肥，比如黑茶對(duì)于減肥而言就沒(méi)有絲毫效果。在所有類型的茶葉中，綠茶是當(dāng)之無(wú)愧的助手減肥涼茶，相比其他茶類而言，綠茶更積極，因?yàn)樗谥苯釉诩?xì)胞反應(yīng)中可以促進(jìn)消化，并且?guī)椭救紵硗饩G茶中的茶堿在消耗后可以產(chǎn)生熱量，這樣可以加劇能量的消耗，所以可以有效的幫助。另外，喝茶減肥需要控制自身的食欲，選取較低能量的蔬菜水果來(lái)飽腹，如果是飲茶減肥，飲茶后造成的饑餓感，要求人們擁有一定的控制力，才能夠控制住食欲，降低人體的體重，這是因?yàn)轱嫴韬笕硕嘉缚跁?huì)比較大，從而攝入更多的熱量，飲茶減肥的效果也就不會(huì)明顯，而且還有可能引起體重反彈，因此喝綠茶可以減肥，前提是要有足夠的控制力，控制食欲才能夠真正起到減肥的功效。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:51”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-11-03 34880次

• 喝茶能減肥嗎?
  喝茶葉是不能減肥的，但是喝茶會(huì)有助于血脂的降低，比如綠茶、烏龍茶等等，都有一定的降脂作用。建議減肥的人群一定要嚴(yán)格控制飲食，不要進(jìn)食高脂肪、高熱量的食物，比如動(dòng)物內(nèi)臟、各類油炸食品、肥肉等等。要避免進(jìn)食高糖的食物，比如各類糕點(diǎn)、糖果等等。要低脂飲食，適當(dāng)?shù)亩噙M(jìn)食一些新鮮的蔬菜和水果，適當(dāng)?shù)亩噙M(jìn)食一些粗糧。一定要忌煙忌酒，要堅(jiān)持進(jìn)行合理的體育運(yùn)動(dòng)，要保證充足的睡眠，不要熬夜，不要長(zhǎng)期精神壓力過(guò)大等等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2020-08-04 12591次

• 喝茶葉能減肥嗎
  喝茶葉是可以減肥的，平時(shí)多喝烏龍茶及沱茶，普洱茶，磚茶等緊壓茶更有利于降脂減肥，據(jù)國(guó)外醫(yī)學(xué)界一些研究資料顯示，云南普洱茶和沱茶具有減肥健美功能和防治心血管病的作用，但其療效因人而異，各有一定的適應(yīng)性，減肥的根本辦法是加強(qiáng)體育鍛煉，否則飲茶的減肥效果也難以鞏固。
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 4303次

• 晚上喝茶葉水能減肥嗎
  通常在臨床上，晚上喝茶水并不能達(dá)到減肥的效果，如果說(shuō)喝茶水能達(dá)到減肥效果的話，那么就不會(huì)有那么多減肥失敗的案例了。在減肥的路上一定要，嚴(yán)格限制每日的飲食入量，還要增加病人的運(yùn)動(dòng)量。久而久之曾達(dá)到減肥的效果。
  張鵬 主治醫(yī)師北京307醫(yī)院

  2019-01-08 5502次

• 喝茶葉茶能減肥嗎?
  喝茶葉茶可以減肥，但不是所有的茶葉茶都利于減肥，比如黑茶對(duì)于減肥而言就沒(méi)有絲毫效果。在所有類型的茶葉中，綠茶是當(dāng)之無(wú)愧的助手減肥涼茶，相比其他茶類而言，綠茶更積極，因?yàn)樗谥苯釉诩?xì)胞反應(yīng)中可以促進(jìn)消化，并且?guī)椭救紵硗饩G茶中的茶堿在消耗后可以產(chǎn)生熱量，這樣可以加劇能量的消耗，所以可以有效的幫助
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 823次

• 喝茶葉茶能減肥嗎?
  喝茶葉茶在減肥過(guò)程中可以發(fā)揮一定的輔助作用。茶葉，尤其是綠茶和普洱茶等，被認(rèn)為具有一定的減肥效果，這主要?dú)w功于茶葉中含有的咖啡因、茶多酚、膳食纖維等有益成分。茶葉中的咖啡因能夠提高身體的新陳代謝率，使身體在休息時(shí)也能燃燒更多的卡路里。茶多酚
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-04 0次