髖臼退行性變比較輕的患者可以通過(guò)功能性的運(yùn)動(dòng)鍛煉來(lái)改善癥狀,病情非常嚴(yán)重者需要接受手術(shù)治療。功能性的鍛煉包括以下幾方面:
第一,游泳、騎自行車等鍛煉項(xiàng)目,但是在鍛煉之前患者要先做好熱身運(yùn)動(dòng),不要一開(kāi)始就進(jìn)行過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng),以免損傷關(guān)節(jié)。
第二,如果患者出現(xiàn)了疼痛等癥狀,可以借助拐杖步行減輕髖關(guān)節(jié)的壓力。
第三,在平躺時(shí)進(jìn)行抬腿練習(xí),躺在床上可以做屈膝動(dòng)作。如果患者髖臼退行性變非常嚴(yán)重,影響了關(guān)節(jié)的活動(dòng)以及患者的生活可以進(jìn)行關(guān)節(jié)置換術(shù)。