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• 腳扭傷了怎么才能恢復(fù)

  腳扭傷了要想恢復(fù)就要做到：一、傷后要制動，即受傷后不要再去運動，因為可能會加重?fù)p傷，所以先是休息制動。二、需要加壓包扎，固定、保護，使韌帶有修復(fù)的過程和可能。三、需要冷敷控制炎癥，炎癥組織疼痛越明顯、腫脹越厲害，恢復(fù)起來越慢。四、進(jìn)行功能鍛煉，功能鍛煉有多種方法，如可以練習(xí)肌肉關(guān)節(jié)的力量，可以練習(xí)關(guān)節(jié)的神經(jīng)本體感受器，尤其是剛剛受傷疼的比較厲害，這時活動是不容易的。可以練習(xí)神經(jīng)本體感受器，如可以靜止的站立，通過力量的刺激讓感知骨頭的神經(jīng)，得到一定的恢復(fù)和刺激；后期可以練習(xí)關(guān)節(jié)周圍的力量、關(guān)節(jié)韌帶的強度等。

  

  01:53
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 6790次

• 腳扭傷了應(yīng)該吃什么藥

  當(dāng)我們出現(xiàn)腳扭傷的時候，一般會出現(xiàn)腳踝部疼痛、腫脹、皮下瘀斑、活動關(guān)節(jié)的時候疼痛會加重。在扭傷24小時之后可以服用具有活血化瘀功效的中成藥來緩解腫脹、血瘀。在西藥方面可以服用非甾體類抗炎藥雙氯芬酸鈉，如英太青雙氯酚酸鈉緩釋膠囊，或者外用涂抹它的凝膠劑型，可以緩解疼痛、腫脹。在發(fā)生急性的扭傷之后，不宜馬上使用活血化瘀藥物，以避免加重扭傷部位的出血。應(yīng)該停止活動，立即對扭傷部位進(jìn)行冰敷，這樣可以收縮血管，減少局部出血與腫脹，在冰敷20-30分鐘后需要間隔休息20-30分鐘，防止冰敷時間過長凍傷皮膚。還需要判斷一下扭傷的程度，如癥狀程度比較輕，可以自行采用上述方法進(jìn)行治療，一段時間以后便可自行恢復(fù)，如果扭傷程度嚴(yán)重，應(yīng)盡快前往醫(yī)院就診，檢查是否存在有韌帶損傷、骨折等嚴(yán)重的病變。腳扭傷之后的患者應(yīng)注意受傷前期要盡量臥床與靜養(yǎng)，后期鍛煉應(yīng)該循序漸進(jìn)。如需用藥，或想要了解更多用藥知識請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:52
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-08-04 25256次

• 腿扭傷了看什么科
  發(fā)生腿扭傷以后，患者可以到骨科或者是疼痛科就診，具體選擇拍片的檢查，了解一下腿扭傷的嚴(yán)重程度，是出現(xiàn)了輕微的扭傷，還是發(fā)生了局部的骨折，或者是出現(xiàn)了韌帶的損傷，再根據(jù)檢查結(jié)果來選擇相應(yīng)的治療。如果腿扭傷的情況非常輕，一般是首選保守治療，需要把患肢抬高，這樣可以通過重力的作用減輕局部的腫脹。在早期也就是24小時以內(nèi)，需要進(jìn)行冷敷來治療，這樣可以使局部的毛細(xì)血管收縮，能夠起到止血，止痛，消腫的作用。24小時以后，也可以使用熱毛巾對局部進(jìn)行熱敷，能夠增加局部的血液循環(huán)，也可以促進(jìn)炎性代謝產(chǎn)物的消退。疼痛非常嚴(yán)重的患者可以口服雙氯芬酸鈉，布洛芬等類藥物來治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:16”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-03-25 2769次

• 腰扭傷了看什么科
  患者出現(xiàn)腰扭傷后可以去骨科就診，腰扭傷多是由于腰部的肌肉受到了突然的外力作用，使肌肉產(chǎn)生了痙攣疼痛，局部循環(huán)出現(xiàn)障礙，患者可以通過腰椎的x光來判斷是否有椎體的損傷。治療上疼痛明顯者可以口服非甾體消炎藥，如依托考昔片，雙氯芬酸鈉緩釋片等，痛點明顯的位置，還可以外用扶他林軟膏或雪山金羅漢止痛涂膜劑，以及云南白藥膏等具有活血通絡(luò)，消炎止痛的作用。此外，在腰部進(jìn)行理療，針灸以及推拿按摩手法等，也可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，進(jìn)而緩解因扭傷引起的疼痛等癥狀，患者還可以佩戴護腰，對腰椎進(jìn)行一定的保護，防止腰扭傷進(jìn)一步加重。
  語音時長 01:21”
  李文鵬 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2019-11-29 3554次

• 腳扭傷了看什么科
  病情分析：腳扭傷可以看骨科、針灸科、疼痛科等等。首先要建議進(jìn)行檢查，是否有骨折、錯位或者是軟組織的撕裂傷，然后根據(jù)病情進(jìn)行不同的治療方案。意見建議：如果只是單純的扭傷，最好選擇中醫(yī)針灸科治療，通過針灸通絡(luò)止痛，再配合推拿、拔火罐、放血等療法，效果也是非常好的。治療期間，也要注意多休息，不要長時間站立或者是行走，生活飲食習(xí)慣規(guī)律。
  董增勝 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-06-30 1902次

• 腰扭傷了看什么科
  病情分析：腰扭傷應(yīng)該掛骨科，先通過醫(yī)生的臨床查體，如果懷疑有腰椎的骨折，通過臨床檢查確定診斷，如果只是軟組織的損傷，醫(yī)生會根據(jù)實際情況指導(dǎo)病人做相關(guān)的治療。意見建議：出現(xiàn)急性的腰扭傷，如果有明顯的腫脹和疼痛，24小時之內(nèi)應(yīng)該做冷敷處理，能夠減輕皮下出血，減輕腫脹和疼痛，一般48小時之后，通過外貼膏藥，局部熱敷，理療，烤電等辦法進(jìn)行治療，需要盡量的臥床休息。
  蘇振波 主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

  2020-10-26 1602次

• 腿扭傷了看什么科
  發(fā)生腿扭傷以后，患者可以到骨科或者是疼痛科就診，具體選擇拍片的檢查，了解一下腿扭傷的嚴(yán)重程度，是出現(xiàn)了輕微的扭傷，還是發(fā)生了局部的骨折，或者是出現(xiàn)了韌帶的損傷，再根據(jù)檢查結(jié)果來選擇相應(yīng)的治療。如果腿扭傷的情況非常輕，一般是首選保守治療，需要把患肢抬高，這樣可以通過重力的作用減輕局部的腫脹。在早期也就
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 482次

• 腳扭傷了看什么科
  腳扭傷一般要就診于骨科，像這種情況一般是腳部的韌帶受到損傷，出現(xiàn)這種類似的癥狀，一般是就診于骨科里邊的創(chuàng)傷科，能夠進(jìn)行初步的判斷。像這種韌帶損傷，如果比較輕的話，都是保守治療就可以，一般用上一些營養(yǎng)神經(jīng)活血的藥物，逐漸的能夠促進(jìn)癥狀的緩解。如果這種扭傷癥狀比較嚴(yán)重，是需要手術(shù)治療的像韌帶如果出現(xiàn)了完
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 610次