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• 腰椎間盤突出怎么恢復(fù)

  腰間盤突出恢復(fù)，首先它有兩個(gè)概念，第一個(gè)就是被動(dòng)保護(hù)為主，主動(dòng)鍛煉一般不建議。第二個(gè)它的時(shí)間非常非常長，一般是5到10年的時(shí)間，腰間盤突出簡單來說就是，腰間盤由于先天薄弱，以及后天的反復(fù)運(yùn)動(dòng)大的負(fù)荷，壓導(dǎo)致椎間盤破裂了，這個(gè)破裂就像我們手背上劃一道口子一樣，你得等它自行的愈合，并不是說我們通過外部的某些力量，能夠讓它得到改變。但愈合首先第一，不是主動(dòng)鍛煉能夠有幫助，而是不要去做某些運(yùn)動(dòng)，比如說彎腰、負(fù)重、扭腰，比如說彎腰搬重的東西，或者是我們羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、高爾夫這些扭腰的運(yùn)動(dòng)，我們就不要去做這些運(yùn)動(dòng)。同時(shí)要給它足夠長的時(shí)間，腰間盤突出的愈合時(shí)間，比我們想象的都要長，一般來說至少是一兩年，長了的話5到10年，它才能逐漸地真正的愈合。所以跟大家平時(shí)的概念，可能不太一樣，第一腰間盤突出，不要想著去練什么，第二它要需要很長的時(shí)間，所以這個(gè)也是心急不得。

  

  01:54
  王宇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-13 107032次

• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個(gè)椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動(dòng)，也可以有一定幅度的活動(dòng)，使得我們彎腰、后伸，這樣的動(dòng)作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動(dòng)幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來了。突出應(yīng)該說有臨床意義的，是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個(gè)椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 85157次

• 腰椎間盤突出多長時(shí)間恢復(fù)
  恢腰椎間盤突出的疾病發(fā)生了以后恢復(fù)時(shí)間與腰椎間盤突出的嚴(yán)重程度還有患病的年齡，采取的治療措施等一些因素存在著一定的關(guān)系。比如腰椎間盤突出疾病發(fā)生以后，突出并不是很嚴(yán)重，并沒有壓迫到神經(jīng)根或者脊髓也沒受到壓迫等一些情況，癥狀只是出現(xiàn)輕微的腰部的酸脹或疼痛等一些癥狀，這種突出一般通過一些藥物的治療，然后嚴(yán)格的臥床休息，配合著物理的治療措施，一般兩周左右的時(shí)間就能得到恢復(fù)。如果是腰椎間盤突出這種疾病比較嚴(yán)重，已經(jīng)壓迫了神經(jīng)根，導(dǎo)致患者下肢出現(xiàn)麻木或者是放射性疼痛等一些癥狀的出現(xiàn)，這種情況就需要積極的去醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)的治療措施。如果是微創(chuàng)手術(shù)一般兩周左右就可以恢復(fù)。如果是開放性手術(shù)恢復(fù)一般需要一個(gè)半月到兩個(gè)月之間，因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)不同，所以恢復(fù)時(shí)間也是有所不同的。
  語音時(shí)長 01:39”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-05-01 8332次

• 腰椎間盤突出休息多長時(shí)間
  在臨床上，對于腰間盤突出以后的病人，一旦發(fā)病，出現(xiàn)疼痛癥狀了，就需要通過積極的進(jìn)行休息保護(hù)來改善病人的癥狀。一般的休息時(shí)間大約需要1-2周左右的，但是即使后期癥狀改善了，也不能太勞累，因?yàn)橐坏┏霈F(xiàn)椎間盤突出，雖然通過后期積極治療癥狀改善了，由于突出的椎間盤是回不去的，所以后期一旦再勞累或者受涼，就會(huì)引起再次椎間盤突出復(fù)發(fā)，引起疼痛癥狀的。一般得注意休息方式，需要囑咐病人盡量避免久坐久站，避免彎腰拿重東西，可以帶個(gè)腰圍帶保護(hù)一下腰椎，平時(shí)睡硬板床。再就是千萬不能受涼，可以堅(jiān)持每天熱水袋熱敷一下腰部，一天兩次，每次半小時(shí)以上就完全可以的。
  語音時(shí)長 1:25”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-02-16 10113次

• 腰椎間盤突出復(fù)位后多長時(shí)間恢復(fù)
  病情分析：腰椎間盤突出復(fù)位恢復(fù)時(shí)間一般是1~2個(gè)月不等，具體情況還要看患者的恢復(fù)情況而定。意見建議：腰椎間盤突出復(fù)位后，下床活動(dòng)時(shí)，要注意避免腰部的過度屈伸、后伸、側(cè)屈、側(cè)轉(zhuǎn)及負(fù)重活動(dòng)，還要注意糾正不良姿勢和保持良好姿勢。在生活中也要注意一些微小動(dòng)作，防止扭傷、挫傷。若下床后疼痛不復(fù)發(fā)，大至8周左右就可恢復(fù)輕度工作。
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-07-22 2201次

• 腰椎間盤突出多長時(shí)間恢復(fù)
  病情分析：腰椎間盤突出必須要根據(jù)其突出的嚴(yán)重程度或者癥狀的輕重來確定恢復(fù)時(shí)間。如果是癥狀比較輕的，通常在得到正規(guī)治療，一周左右的時(shí)間就能夠完全恢復(fù)，但是如果是癥狀比較重的情況下，有可能要一個(gè)月的時(shí)間才能夠恢復(fù)，也有可能經(jīng)過正規(guī)治療之后，都遺留一些腰痛或者是下肢麻木等一些后遺癥。意見建議：腰椎間盤突出通常都必須要通過正規(guī)的保守治療或者是手術(shù)治療才能夠緩解癥狀。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-10-24 1602次

• 腰椎間盤突出休息多長時(shí)間
  在臨床上，對于腰間盤突出以后的病人，一旦發(fā)病，出現(xiàn)疼痛癥狀了，就需要通過積極的進(jìn)行休息保護(hù)來改善病人的癥狀。一般的休息時(shí)間大約需要1-2周左右的，但是即使后期癥狀改善了，也不能太勞累，因?yàn)橐坏┏霈F(xiàn)椎間盤突出，雖然通過后期積極治療癥狀改善了，由于突出的椎間盤是回不去的，所以后期一旦再勞累或者受涼，就會(huì)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 686次

• 腰椎間盤突出休息多長時(shí)間
  腰椎間盤突出患者應(yīng)休息的時(shí)間長度因個(gè)體差異和病情嚴(yán)重程度而異，通常情況下，醫(yī)生建議至少休息2-4周。這期間，患者應(yīng)臥床休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重物搬運(yùn)，以減輕腰椎壓力，促進(jìn)炎癥消退。休息的同時(shí)，還需結(jié)合藥物治療和適當(dāng)?shù)奈锢碇委煟约铀倏祻?fù)。一、
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次