失眠是指由于入睡或者是睡眠維持困難,而使睡眠的數量和質量達不到正常的生理需求,而影響到白天社會功能的一種情況。引起失眠的原因有很多,比較主要的像是急性應急、一些藥物和食物、還有就是心理性的失眠和一些精神性疾病引起的失眠。
其中,藥物和食物中就包括含有茶堿的物質的攝入,涼茶內一般的都會含有茶堿。茶堿是一種中樞神經系統的興奮劑,它可以引起中樞神經系統的興奮,而造成入睡困難等失眠的情況。所以說,喝涼茶會造成突然的失眠。
失眠是指由于入睡或者是睡眠維持困難,而使睡眠的數量和質量達不到正常的生理需求,而影響到白天社會功能的一種情況。引起失眠的原因有很多,比較主要的像是急性應急、一些藥物和食物、還有就是心理性的失眠和一些精神性疾病引起的失眠。
其中,藥物和食物中就包括含有茶堿的物質的攝入,涼茶內一般的都會含有茶堿。茶堿是一種中樞神經系統的興奮劑,它可以引起中樞神經系統的興奮,而造成入睡困難等失眠的情況。所以說,喝涼茶會造成突然的失眠。
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