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醫(yī)生主講實(shí)錄

高血脂的患者可以吃芒果的,因?yàn)槊⒐胸S富的維生素C,可以降低膽固醇和甘油三酯等,有利于預(yù)防心腦血管疾病。但是建議應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食,不能太多。高血脂的患者飲食、生活習(xí)慣上需要非常注意,總體來說應(yīng)該清淡飲食,而且應(yīng)該適當(dāng)增加新鮮蔬菜、水果等的攝取,適當(dāng)?shù)墓任镫s糧、深海魚類等,建議應(yīng)該予以攝取。

另外,患者也應(yīng)該戒煙戒酒,控制好體重,參加一定的體育鍛煉等。主張患者也應(yīng)該作息規(guī)律,不要熬夜。高血脂可以分為原發(fā)性的和繼發(fā)性的。原發(fā)性的考慮可能與遺傳有關(guān),而繼發(fā)性的可能繼發(fā)于一些代謝性的紊亂疾病或者是與一些不好的生活習(xí)慣,比如抽煙、酗酒、以及精神緊張等,都有一定關(guān)系。

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