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• 肱骨骨折后的康復訓練

  肱骨骨折以后，它跟其他的骨折有類似的地方，當然也有不同的地方。因為肱骨骨折以后，進行保守治療或者手術以后，比如打石膏或者打個支具，在能活動的關節，比如手腕、手指上面的關節，那么就要盡可能地進行一些活動。當然這個第一為了消腫，第二是為了讓肌肉維持它的一個活動，減少黏連，減輕腫脹水腫，利于他的恢復。另外盡量在治療期間，在骨折沒有愈合的情況下，不要去做一些負重。做負重的情況下可能會引起骨折的移位，或者是內固定的斷裂。那么我們最多見的，那么肱骨骨折做了手術以后，或者沒做手術，我們大部分人是可以進行肩關節的一些活動的，也就在肩關節以下，可以前后擺動這樣的動作，是我們是比較鼓勵的。活動度不要太大，太大的情況下，可能會引起骨折移位，或者出現疼痛。那么在愈合以后，我們上肢的活動要找專業的機構，進行一些各方向的靈活度的訓練，肌力的增強的訓練。

  

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  王北岳 副主任醫師南京軍區總醫院

  2019-01-07 58755次

• 手骨折后的康復訓練

  手是負責活動的，所以第一要務是功能鍛煉，就是手要靈活。所以說早期一定要做，慢慢屈伸鍛煉。有兩種方法，一種叫主動鍛煉，一種叫被動鍛煉。早期不能活動的時候，可以用另外一只手，來協助它做屈伸活動鍛煉，這叫被動鍛煉。等手能活動了以后，一定要慢慢主動活動，這叫主動鍛煉。這里邊有個誤區，有些人鍛煉幅度很小、頻率很高，這樣鍛煉會加重它的腫脹。手指的鍛煉最好要一次到位，比如說我可能一天上午，我練個三四次，下午練個三四次就足夠了，一定要攥到位，然后再伸到位，這樣你的手指頭的肌腱，才能得到一個非常好的活動，才能防止粘連。這是鍛煉應該注意的問題。

  

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  陳兆軍 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2019-06-14 20394次

• 脊柱骨折后如何進行康復訓練
  脊柱骨折在臨床當中是比較常見的，不管是保守治療還是手術治療，都需要嚴格臥床6-8周左右的時間。在此期間可以進行一些康復訓練，如果疼痛明顯減輕的話，可以進行腰背部肌肉的康復訓練。比如三點支撐法，五點支撐法以及小燕飛等等。另外還要積極的進行四肢肌肉的等長收縮功能鍛煉，能夠有效的減輕肌肉萎縮的程度，能夠防止深靜脈血栓形成。另外還要進行肺功能的康復功能鍛煉，脊柱骨折常常是由于嚴重的暴力性外傷引起的，尤其是高處墜落傷以及嚴重的交通事故，骨折之后，會引起局部的疼痛以及明顯的功能障礙。骨折之后要積極的去完善檢查，明確病情。如果具有手術指征，需要進行手術治療，不要推拿按摩，可以使用消炎鎮痛以及促進骨折愈合的藥物進行處理。
  語音時長 01:14”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-01-17 2589次

• 手腕骨折后如何進行康復訓練
  ?當骨折基本愈合以后可以進行腕關節的屈伸、主動練習以及被動的練習，還有腕關節屈曲，抗阻力練習，而后每隔三到四天，增加前臂和腕關節的練習強度和難度。在關節活動范圍的訓練中，禁忌使用暴力強行搬動或屈曲，以免引起新的損傷。康復訓練期間可以進行局部理療熱敷，局部腫脹的情況下可以進行適當的冷敷。在恢復期患者還應增加一些手部應用性活動的訓練，比如搭積木、編織等一些技巧性的康復訓練。
  語音時長 1:17”
  關景濤 主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院

  2018-06-18 6311次

• 骨折后如何進行康復訓練
  病情分析：骨折后康復訓練，早期可進行肌肉等長收縮訓練，促進血液循環，消除腫脹，防止肌肉萎縮，中后期逐漸進行關節活動，消除關節僵硬，防止長時間固定出現關節活動受限。意見建議：骨折康復訓練要根據骨折損傷部位、治療方式、恢復情況等，選擇針對性康復訓練方案。應在專業醫生的指導下循序漸進進行，防止再次損傷，影響骨折愈合。可同時配合相應的物理、藥物治療，促進骨折康復。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2020-09-21 1401次

• 脊柱骨折后如何進行康復訓練
  病情分析：脊柱骨折之后，需要積極的嚴格臥床，需要積極的進行腰背部肌肉功能鍛煉，比如3點支撐法，5點支撐法以及燕子飛等等，還需要進行四肢肌肉的康復功能鍛煉，防止深靜脈血栓形成。意見建議：建議對于脊柱骨折，需要積極的去完善檢查，不管是保守治療還是手術治療，都需要嚴格臥床6~8周左右的時間，可以使用一些消炎鎮痛以及促進骨折愈合的藥物進行治療。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-05-14 1402次

• 如何進行語言康復訓練
  對于腦梗塞引起失語的患者要進行語言康復訓練，從單字、單詞發音開始到講短句短語，另外可以讓患者跟著預先錄制好的標準語進行逐字逐句的語言再訓練。但要注意防止患者過度疲勞，語言康復訓練需要較長的時間，要鼓勵患者樹立信心，克服急于求成的心理，要做到循序漸進，鼓勵和督促患者堅持鍛煉。
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-05-24 149次

• 脊柱骨折術后該如何進行康復訓練
  脊柱骨折術后，可以進行腰背部肌肉功能的康復鍛煉，例如五點支撐等。也可以進行下肢肌肉的收縮的鍛煉，還可以進行踝泵的功能鍛煉等。通過這些功能鍛煉，可以防止下肢靜脈血栓，增強腰背部肌肉功能的力量，促進功能的恢復。脊柱骨折術后，建議在飲食上還需要注
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-31 0次