妙手醫生精選

冠心病都有要注意哪些

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醫生主講實錄

冠心病患者平常首先在生活方面要避免驟寒驟冷的天氣和惡劣的環境出去,因為不良的這個環境相忽冷忽熱也會導致病情的復發,而且要學會調節自我的情緒,應隨時的監測血壓,血糖,防止便秘的發生,制定合理科學的運動方案,選擇比較適合冠心病患者的體育鍛煉,比如說慢步走,騎自行車,打太極拳,做健身操這些。

再一個就是在飲食方面要避免一些高脂,高蛋白,高膽固醇,高熱量的飲食,盡量的以清淡飲食為主,對一些肥肉油膩的熱量高的食物盡量不要食用,可以吃一些谷類,豆類以及蔬菜和水果。

此外,還需要戒掉一些生活中的不良飲食習慣,還有就是像一些吸煙喝酒的一些患者,最好要戒煙戒酒,這樣才能夠從各個方面對于關于病情起到一個保養的作用。

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