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• 手淫過度怎么戒掉

  有手淫過度的現象必須自己戒掉，可以通過以下方面幫助自己戒掉手淫：第一個，作息時間要規律，不要熬夜，注意飲食合理營養搭配，比如可以吃羊肉、韭菜、紅棗、山藥等，從而改善身體狀況。第二個，不要過分自責，手淫本身沒有問題，是正常的生理需求。第三個，充實自己的生活，把精力放在工作上，培養自己的興趣愛好，比如練書法、聽音樂等，并應用到業余生活當中，讓生活變得更有意義。第四個，如果精力過于旺盛，可以經常進行體育鍛煉，多參加集體活動，盡量不要單獨一個人胡思亂想。第五個，睡覺前不要接觸有關性方面的文字、圖片和視頻，可以有效的減少手淫。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2021-11-05 13599次

• 長期過度手淫導致的危害怎么補救

  對于長期過度手淫導致的危害，補救首先應該做到的是戒除手淫，戒除手淫以后經過適當休息以及調理，一般在一個月左右癥狀就會逐步恢復。治療方面可以選擇補腎壯陽的中成藥，但是具體服用的藥物或者服用的劑量，還得看具體的身體情況，最好在中醫醫生的指導下進行治療。患者平時可以多吃一些羊肉、韭菜、紅棗、山藥、西洋參等，有助于增強體質。患者平時要加強身體鍛煉，多做有氧運動，比如跑步、打球、游泳等，能夠幫助患者將身體恢復到良好的機能和狀態。患者身體整體狀況變好了以后，也有助于戒除手淫，同時也有利于性功能的恢復。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2021-12-17 13357次

• 手淫過度陽痿怎么治？
  手淫所導致的陽痿患者，一定要重視，首先第一的話，禁止手淫，然后及時的去醫院進行檢查以及治療。患者可以去醫院做，多普特血流分析，性功能障礙，動態分析等，然后，可以通過使用藥物來進行治療的。患者可以使用益腎壯陽膏，益腎靈顆粒等藥物來進行治療，患者在治療期間，可以多吃一些補腎的食品，比如可以吃桑葚，麻雀，狗肉，韭菜等，平時飲食要以清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，不要抽煙，也不要喝酒。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
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  傅恩君 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-11-15 4046次

• 手淫過度怎么恢復
  徹底改正生活習慣，同時徹底戒除手淫，否則身體真是會垮掉的，首先徹底戒掉手淫，戒除的方法有：一是有手的欲望的立刻做仰臥撐，做到徹底累了趴下，自動就沒有欲望了，切記每天有欲望的時候，都這樣落實，自動徹底戒除，戒除以后一個月有一到兩次遺精或者沒有遺精都是正常的。另外，跑步，轉移注意力，發展自己的興趣，其他體育運動也都可以的，但仰臥撐是最基本最重要的，隨時都可以做，切記落實，每天晚上10點前要睡覺，越早越好，對你的身體健康非常重要，每天都適當運動，比如慢跑，球類運動，三餐新鮮蔬菜搭配新鮮肉類最好，特別強調冰冷的飲料則不吃或少吃，喝水以常溫為主，能力范圍內多做善事，多改正自己的過失。
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  馮瑛 主治醫師國藥同煤總醫院

  2018-11-20 154160次

• 過度手淫導致早射怎么治療
  病情分析：手淫是指自慰，早射是指早泄，過度自慰會導致腎氣虧虛，從而引起早泄的情況，患者此時需要戒掉自慰的習慣，并遵醫囑選擇希爾安引陽索膠囊、普濟堂金匱腎氣丸等藥物補腎壯陽，改善過度自慰導致早泄的情況。另外，患者也可以選擇愛廷玖鹽酸達泊西汀片延長射精的時間，此藥物在服用后會抑制神經元對5-羥色胺的再吸收，影響神經遞質作用于細胞突觸前后受體的電位差，改善早射情況。意見建議：當出現過度自慰導致早泄的情況后，要及時就醫，不要諱疾忌醫，延誤病情。患者平時還要保持健康的飲食習慣，多吃蔬菜水果，少吃油膩、辛辣食物，避免過度飲酒和吸煙。 如需用藥或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
  高建軍 主任醫師濰坊市婦幼保健院

  2024-03-14 1203次

• 過度手淫引起早射怎么治療
  病情分析：手淫是指自慰，早射是指早泄，過度自慰會引起腎虛導，致陰精虧虛、腎氣不固，從而造成早泄，此時可以遵醫囑選擇同仁堂六味地黃丸、普濟堂金匱腎氣丸等具有滋陰補腎的藥物來改善。另外，患者也可以搭配選擇愛廷玖鹽酸達泊西汀片治療，此藥物可以抑制神經突觸間隙5-羥色胺的再攝取，增加患者的5-羥色胺的含量，而改善早泄。意見建議：建議患者要戒掉自慰的習慣，平時也可以多吃一些滋補的食物，如燕窩、烏雞湯、山藥等，能夠補充身體缺乏的營養。還要保持心情舒暢，不要過度焦慮。 如需用藥或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
  高建軍 主任醫師濰坊市婦幼保健院

  2024-03-14 1201次

• 由于手淫過度引起的陽痿怎么治療
  由于手淫過度引起的陽痿可以通過心理治療、物理治療、藥物治療等方法治療。1、心理治療：過度用手刺激陰莖，會出現勃起不堅以及勃起維持時間過短等癥狀，可能會影響患者的身心健康，可以使用心理治療，及時進行心理輔導，能夠改善自卑、焦慮的心理問題，有助于疾病恢復。2、物理治療：當勃起時間不能完成性交時，可以通過
  李青 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2023-04-07 0次

• 過度手淫如何治療
  過度手淫通常可以通過飲食、體育運動、藥物等方式進行治療。1、飲食：當患者長期過度手淫，可能會導致患者腎氣虧虛，一般可以多吃羊肉、狗肉、韭菜等輔助壯陽的食物，可以起到很好的治療效果。2、體育運動：患者長期過度手淫可能會使自身體質逐漸變差，此時可以通過體育運動，比如跑步、爬山等方式提高身體機能，從而改善
  李青 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2023-03-29 0次