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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-07-03 85941次

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運動，我們說主要是三個運動：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因為當你身體前傾的時候，腰間盤里的負荷會成倍增長，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時候它增加兩倍，當它里邊壓力大的時候，有可能擠出更多的碎片來，導致你神經壓迫的加重，這是第一個彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實我們腰間盤，對直接的垂直的力量抗性非常強。但它對扭轉的力量抗性非常差，舉個例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個人如果反復打羽毛球、乒乓球，他反復扭腰，很多人就出現腰間盤突出。所以這些運動對腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負重，比如說你腰間盤突出的時候，你要避免拎20公斤以上的東西，當然盡量控制在10公斤以內，因為負重也會擠壓椎間盤，里邊會擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-13 88854次

• 腰椎間盤突出推拿手法
  主要是以點按委中穴和按壓大腸俞為主：一、按壓大腸俞，定位在腰部，當第四腰椎棘突下，旁開1.5寸，主治腰腿痛、腹脹、腹瀉、便秘、坐骨神經痛等。手法：用雙手拇指分別按壓兩側的大腸俞20次。二、點按委中穴，定位：在膝關節的后面，于腘窩橫紋中點曲處穴位。主治：腰背痛、急性的腰扭傷、下肢痿痹等腰及下肢的病癥。手法：用拇指點按委中30次，以能忍受的力度為度。三、點按陽陵泉，定位：正中坐膝，在小腿外側的上部，與膝關節外下方腓骨突出的前下方取位。主要治療：半身不遂、下肢的痿痹麻木、膝髕腫痛、坐骨神經疼、肝炎、膽囊炎、膝關節炎等。
  語音時長 1:38”
  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-21 11329次

• 正骨手法腰椎間盤突出
  腰椎間盤突出正骨手法,對于治療腰椎間盤突出具有一定危險性的，治療腰椎間盤突出，有可能會加重而導致肢體麻木疼痛，甚至是截肢，所以在這種情況下，最好不要采用正骨手法來進行治療，平時可進行局部的熱敷每次半小時，每天三次可以配合著理療針灸、平板床睡，口服止痛鎮痛的藥物，如布洛芬緩釋膠囊等等，就是可以進行微創手術治療，常規手術治療。平時生活多吃一些營養豐富清淡易消化，多吃新鮮的水果和蔬菜來補充自身所需的營養成分，少熬夜每天注意休息充足對病情的恢復也是有好處的，另外就是每天可以進行適當的體育鍛煉，來增強自身的抵抗力和免疫力，增強自身的體質，對促進疾病的恢復也是很有幫助的。
  語音時長 1:32”
  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-18 7833次

• 手法推拿能治療腰椎間盤突出嗎
  病情分析：手法推拿一般是能治療腰椎間盤突出的，例如患有腰椎間盤突出，病情較輕，一般情況下通過規范的推拿治療是可以康復的。除此之外，還可以通過按摩、針灸、艾灸的方法，減輕腰椎間盤病情。意見建議：腰椎間盤突出是常見病，患病后，需要依據具體病情制定合理的治療計劃。對于重度腰椎間盤突出，通過中醫療法治療的同時，還可以通過外科手術治療。
  王松奎 主治醫師鄒平市中醫院

  2023-10-22 1001次

• 腰椎間盤突出如何推拿
  病情分析：腰椎間盤突出按摩能夠松弛腰椎周圍的肌肉組織，緩解疼痛。推拿的時候多選擇腰最周圍的穴位進行按、揉、推等手法，按摩后根據癥狀酌情進行腰部牽引治療，促進腰椎間盤突出的恢復。意見建議：腰椎間盤突出患者的推拿治療主要對于輕度的腰椎間盤突出患者有治療作用，對于比較嚴重的腰椎間盤突出，并引起下肢麻木及肌力減退的患者，禁止進行按摩治療，必要時候還是需要手術減壓及融合。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-06-25 901次

• 腰椎間盤突出檢查手法
  這個是腰椎間盤突出的物理檢查方法存在一個檢查手法，影像學檢查方法不存在這個問題。腰椎間盤突出檢查的手法主要包括叩診和量診以及觸診，觸診看看腰椎有沒有前凸后突或者是側彎的情況，同時進行叩診看看棘突部位有沒有疼痛，對于這個部位的疼痛，可能腰椎間盤突出的部位就在這一塊。同時也可以進行直腿抬高試驗和加強試驗
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-25 226次

• 腰椎間盤突出怎么推拿
  腰椎間盤突出患者可以通過推法、按揉法、下肢拿法以及肘按法和前臂滾法等方法來進行推拿。腰椎間盤突出是脊柱外科常見病和多發病，是引起下腰痛和腰腿痛的常見原因。其主要是因為腰椎間盤各部分（髓核、纖維環及軟骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改變后，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環破裂，髓核組織從破裂之
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-02-22 0次