女性在月經來潮期間當然可以吃水果，這是因為女性在月經來潮期間吃水果往往不會對身體造成特殊的不良影響，既不會導致月經量過多，也不會引起月經經期的延長，更不會導致痛經等不適現象。
所以，女性在月經期間就可以正常吃各種水果來補充身體的營養元素，比如在月經期間可以吃蘋果，也可以吃葡萄，還可以吃哈密瓜、獼猴桃、西瓜等水果，而且建議女性在月經來潮期間要飲食清淡，不吃辛辣刺激的食物，并且還要盡量注意休息。
月經期間可以吃水果嗎
王一清主治醫師
成都市中西醫結合醫院 婦產科
2021-08-02 1353次
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醫生主講實錄
以上內容僅供參考
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月經期間吃什么水果好月經期女性抵抗力較弱，應選擇偏溫性的水果，如桂圓、龍眼肉、紅棗、荔枝、桃子、紅毛丹、水蜜桃、板栗等。有部分女性有下腹不適、墜脹、痛經、腰酸等癥狀出現，除了多可以喝紅糖姜茶，注意保暖之外，在選擇水果時應選擇偏溫性的水果，可以減少經期的寒涼食物的刺激，起到暖宮的作用。避免食用偏寒水果，如梨、西瓜等；避免食用有收澀作用的水果，如蘋果等；另外，在選擇蔬菜時也應注意避免食用偏寒蔬菜，如蓮藕等。
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祝于梅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-08-01 44563次
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月經期間可以體檢嗎月經期間醫生建議如沒有十分的必要，可以稍錯一錯再做體檢，因為月經期間陰道的血液可能污染尿液。首先不能做尿常規的檢查；另外來月經期間不能做婦科檢查，因為做婦科檢查可以使經血倒流，造成人為的子宮內膜異位癥或者是盆腔炎的情況；另外在月經期間，子宮附件的彩超也不適宜做。在月經期間可以做血常規心電圖、胸片、肝腎功能等檢查，這些不受月經的干擾。另外凝血也有可能在月經期間受影響，所以許多項目在月經期間是不適宜檢查的，不著急的情況下盡量的錯開月經期再做體檢，更有利于體檢報告的真實。
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李艷
主任醫師邯鄲市中心醫院
2021-07-16 8151次
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月經期間能不能吃水果在來月經期間是可以吃水果的，但是吃水果的時候一定要注意是常溫的，不能吃涼的水果，否則會導致痛經，影響經血的排出。在吃水果的時候建議多吃一些溫性的水果，比如蘋果，桃子，荔枝等等，不要吃寒性的水果，比如西瓜，香蕉等。來月經的時候，飲食方面不要吃過于辛辣刺激性的食物。由于來月經期間女性體質相對比較弱，可以多吃一些富含有蛋白質的食物，比如雞蛋，瘦肉，魚肉等等，增強體質，提高抗病能力，也要注意保暖，不要受涼。語音時長 01:09”
陸相輝
副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院
2020-07-07 2305次
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月經期間能不能吃水果女性在經期是可以吃水果的。平時的大部分水果都可以吃，但是需要注意的是一定不要太涼，不要吃冷凍過的水果。吃冷凍的水果，容易導致月經不調，比如月經量變少，或者是痛經等情況發生。另外，女性在經期的時候一定要注意營養均衡，保證足夠的營養攝入。另外，除了飲食方面的調理以外，也需要做好自我保健，首先要注意保暖，避免受涼。另外，也需要注意休息，保證足夠睡眠時間，盡量避免熬夜。語音時長 01:08”
呂鴻興
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-05-16 3683次
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月經期間能不能吃水果病情分析：在月經期間是可以吃水果的，應該吃溫室的水果，不要吃剛從冰箱里取出的水果。可以多吃一點蘋果，香蕉，櫻桃，桃等。意見建議：建議月經期間一定要注意飲食溫軟，易消化，不吃辛辣刺激性的食物，不吃寒涼，生冷的食物，不喝酒。腹部應該注意保暖，不要受涼，保證休息和睡眠。
宋慧芳
主任醫師朝陽市中心醫院
2020-06-28 1103次
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經期能吃水果嗎病情分析：經期是可以吃水果，注意要吃常溫的新鮮的水果，從冰箱里取出來的水果不要吃，寒涼的食物容易引起經血不暢和痛經。意見建議：做好經期衛生，不要著涼，不要做劇烈運動，防止引起月經量增加，規律生活飲食，不要熬夜，保證充足睡眠，保持心情舒暢，月經期間要禁止性生活。
宋慧芳
主任醫師朝陽市中心醫院
2019-04-02 2403次
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月經期間能不能吃水果女性在月經期間一般是可以適當的吃一些水果的，如香蕉、甜橙等。另外，在月經期間，女性一定要保證充足的睡眠，不能過度勞累。同時，也要保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動。在日常生活中，建議女性選擇棉質透氣性好的內褲進行穿著，并且要勤換勤洗。同時要注意保暖，避免寒冷刺激。
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-11-26 0次
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經期可以吃水果嗎?經期一般指月經期，月經期一般可以吃水果，但是也要注意適量。月經一般是伴隨卵巢周期變化，而出現子宮內膜周期性脫落及出血，正常的月經具有一定的周期性和自限性。在月經期間身體免疫力會降低，此時可以適量的吃水果，比如蘋果、香蕉、葡萄、草莓等，適量的吃水果，可以為身體補充所需要的營養物質和能量，并且其中的營養
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2023-03-01 0次
