腓腸肌拉傷多久能好

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腓腸肌拉傷至少需要四周以上的時間才能恢復,治療上先局部制動休息,傷后兩日內冰敷處理,可以應用毛巾包住冰袋,以避免凍傷皮膚,每次20分鐘到30分鐘,中間間隔半小時可以再次冰敷,每日不要超過4次。

兩日之后可以熱敷處理,建議用熱水袋進行熱敷,注意避免熱水袋過熱而燙傷皮膚,患處要避免負重及用力,可以外噴活血化瘀的藥物。

如果癥狀重,癥狀緩解不佳,需要創傷骨科就診查體、局部拍片,如果考慮為嚴重的拉傷撕裂,需要結合支具外固定治療。

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