患者出現了踝部的扭傷，一般開始的時候建議患者不要腳部進行下垂。如果下垂會造成患者的足部腫脹更明顯，有可能患者會出現張力性水泡，甚至會出現骨筋膜室綜合癥的情況。
患者受傷的時候一般要避免運動，同時讓患者的肢體應該抬高，這樣可以消腫，同時局部還可以使用冰塊或者是冰水進行冰敷，這樣減輕局部腫脹以及疼痛的情況。
及時的到醫院進行相關的體格檢查以及輔助檢查，觀察患者韌帶損傷的嚴重程度。對于是一度，二度損傷，一般可以保守治療，如果是三度損傷，建議進行手術治療。
踝部扭傷腳不能下垂嗎
張先燎主治醫師
吉安市中心人民醫院 骨科
2019-12-11 1324次
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踝部扭傷怎么快速恢復踝部扭傷要想快速修復，需要急診的處理，需要制動、休息、冷敷加包扎，抬高患肢以外，早期的康復也很重要。首先要早期制動休息，局部的冷敷、加壓包扎，抬高患肢，使腫脹得到一定固定、一定的控制。腫脹越厲害，后續恢復越慢，并且是有一定的緩解疼痛作用，因為不疼了才會舒服一些。但是，如果單純做這些還不夠，還要早期的做康復，早期的做康復，包括早期的負重，在沒有骨折的情況下，踝關節扭傷以后是可以靜止站立的。通過站立，給踝部的力量刺激，使踝部的神經受到刺激，受到良性的刺激，使神經不至于退化，神經的退化以后，就恢復就比較慢。因此，踝部扭傷要想快速的修復，快速的好起來，除了需要急診的處理，需要制動、休息、冷敷加包扎，抬高患肢以外，早期的康復很重要，不受傷的地方，骨頭沒有受傷，就可以站、可以負重，腳趾頭沒有受傷，腳趾頭就要動，恢復功能，這樣的話才會整體加劇踝關節扭傷以后的恢復。
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劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-06-26 10644次
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踝部扭傷怎么處理踝部扭傷急診的處理就是制動，受傷后不能再多做活動，要固定防止進一步的傷害，需要冷敷減少疼痛和腫脹，需要加壓包扎，需要固定都是為了減輕腫脹和疼痛。在這種情況下，盡可能的把腳抬高，其位置要高于心臟的位置，這樣更容易消腫，也可使組織的腫脹得到緩解。但是如果踝關節扭傷以后，比較輕的可以通過上述方法進行處理，如何比較重的或者是扭傷的時候，明顯覺得里邊有響動或者是扭傷以后腳不能負重，不能站立，不能用力了，甚至難以用勁，這時需要去醫院拍X光片，因為扭傷以后可能會有骨折的出現，如果是大的骨折，可能還需要做手術或者是石膏固定術，而小的骨折也需要固定。因此踝關節扭傷，不一定不傷害骨頭，如果傷害到骨頭，就屬于比較嚴重的一種，處理情況會與上述不同，必要時還是需要去醫院拍X光片，如果考慮韌帶或者是軟骨的損傷，單純拍片子還不能解決問題，因為韌帶軟骨只有核磁共振可以顯現出來，必要時還要做核磁共振才能解決問題。
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劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-06-30 2312次
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踝部扭傷腳不能下垂嗎踝部扭傷之后腳不是不能下垂，只是如果長期保持下垂狀態很容易導致踝部的腫脹無法消退。因為踝部在扭傷之后靜脈多會伴有損傷，如果長期保持足部下垂，則進一步加重靜脈回流障礙，使得腳部出現明顯的腫脹。這時如果要消除腳踝部的腫脹，可以將患肢抬高，保持其水平高于心臟水平，這樣有利于促進靜脈回流，使腫脹得以消退。平時可以口服一些促進消腫的藥物來進行消腫治療。語音時長 01:10”
楊威
副主任醫師南寧市第二人民醫院
2019-12-08 1317次
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踝部扭傷腳不能下垂嗎踝部扭傷之后，腳是不能夠下垂的，如果下垂的話，局部的腫脹會更加明顯，局部的靜脈回流會更加困難，所以會導致局部的疼痛更加嚴重，如果血液循環不好，很容易導致局部血液的高凝狀態，容易形成靜脈血栓，這種情況下有可能會導致栓子的脫落，引起肺栓塞導致猝死。所以踝部扭傷之后一定要積極的抬高患肢，避免下垂，當然也不能夠站立行走，同時需要進行石膏固定，受傷2天之內進行間斷冷敷，受傷2天之后局部熱敷，并且使用一些消炎鎮痛，脫水消腫以及活血化瘀的藥物進行治療，積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要進行手術治療。語音時長 01:10”
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-11-22 1208次
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踝部扭傷腳不能下垂嗎病情分析：腳踝扭傷后經過治療處置，需要嚴格的制動休息，腳部不能下垂，容易加重腫脹。在腿下可以墊上抱枕，把腳抬高，能夠促進靜脈的回流，減輕疼痛和腫脹的癥狀。意見建議：建議患者在治療恢復期間，由于臥床時間比較長，活動較少，每天都要適當的按摩腿部肌肉，避免出現肌肉的萎縮，尤其是老年人，要注意下肢靜脈血栓的發生。
蘇振波
主任醫師哈爾濱市骨傷科醫院
2019-11-25 1204次
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踝部扭傷腳下垂脹痛怎么辦病情分析：腳踝扭傷后局部會有皮下淤血和水腫，所以就會有腫脹的現象，這時候如果下垂腳就會加重腫脹，應該在腿下墊上抱枕，把腳抬高，能夠促進靜脈回流，減輕癥狀。意見建議：同時建議患者也可以配合局部做熱敷，理療儀烤電的等方法，能夠幫助快速恢復，另外要經常的按摩腿部，加速血液循環，都可以促進身體的恢復。
蘇振波
主任醫師哈爾濱市骨傷科醫院
2019-11-21 1804次
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踝部扭傷能吃羊肉嗎首先對于踝關節扭傷的病人吃羊肉是完全可以的完全不影響的，另外對于踝部扭傷的病人最主要的還是需要禁忌辛辣刺激性食物，戒煙戒酒的，因為煙霧具有收縮血管，影響血運，影響扭傷韌帶的恢復，所以絕對不可以吸煙喝酒，絕對不可以吃辛辣刺激性的食物的。另外對于促進踝關節扭傷的病人恢復，最好的條件還是需要嚴格的注意休息
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-12-16 695次
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踝部扭傷可以跑步嗎首先踝部扭傷以后的病人絕對不可以跑步的，但是當韌帶恢復以后還是可以跑步的，因為早期韌帶扭傷以后的病人如果繼續跑步，就會加重損傷韌帶，不利于損傷韌帶的恢復，所以這種情況絕對不可以跑步的。一般需要嚴格的臥床休息保護的，一般保護七到十天左右，腫痛厲害的可以口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療，如果對
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-12-01 1342次
