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• 喝紅豆薏米水的好處

  紅豆薏米水的最大功效，有健脾除濕的功效。紅豆薏米水是由紅豆和薏米等材料，制成的一種美食，它能夠祛除體內的濕氣，還有利水消腫，解毒排膿的功效，非常適合于體內濕氣較重的人使用。第一，現代藥理研究，紅豆薏米水除了排濕以外，還有很好的降脂減肥的作用，因為紅豆中，含有豐富的維生素b，含有大量的膳食纖維和天然的磷脂，這些物質能夠加快人體內的新陳代謝，也能阻止脂肪在人體內的淤積。薏米還有豐富的水溶性纖維，可以吸附在體內脂肪上的膽鹽，使腸道對脂肪的吸收率降低，從而達到瘦身的效果。因此平時可以將紅豆薏米熬成粥喝，可以達到減肥的目的。第二，紅豆薏米水，有現代藥理研究表明，它有很好的保護心血管的作用，因為紅豆能吸收豐富的磷脂和多種維生素，而且能擴張血管，加快血液循環，降低血液的黏稠度，可以增加血管壁的韌性和彈性，讓心腦血管病的發生率明顯的降低，薏米可以降低血中膽固醇和甘油三酯，可以有效的預防血脂，可以降低血壓，所以對于心腦血管疾病，有很好的預防和保健作用。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-03-12 30034次

• 哺乳期可以喝紅豆薏米水嗎

  哺乳期可以適量的喝紅豆薏米水。中醫認為紅豆薏米水具有健脾利濕作用，哺乳期女性脾胃功能會比較虛弱，適量喝紅豆薏米水有助于脾胃功能恢復，而且紅豆薏米水有利水消腫的作用，有助于產后女性身材的恢復。研究認為紅豆薏米水中含有對人體有益的多種營養物質，比如鈣、氨基酸以及多種維生素，可以大大的提高產婦的免疫能力。但是需要注意的一點就是紅豆薏米水性質是偏涼的，哺乳期的女性一定要注意飲用的量，不可以過多的服用，以免出現乳汁減少或者是胃腸不適的癥狀。另外還要注意如果哺乳期間女性胃腸不適或者有感冒癥狀的時候，紅豆薏米水應該適量的控制。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-30 3245次

• 經期可以喝紅豆薏米水嗎
  經期的女性是可以喝紅豆薏米水的。紅豆薏米水可以排體內濕氣，另外紅豆是補血的佳品，特別適合經期女性服用。但是要注意紅豆薏米水要趁熱喝，不要喝冷的，以免造成痛經。薏米水可以消腫祛濕，而且熱量比較低，富含豐富的維生素E以及各種微量元素，有美白、清熱解毒的功效。但是在熬制的時候千萬不要放大米進去，因為大米長在水里，含有濕氣，會使紅豆薏米水失去原有的功效。另外紅豆可以與紅棗、桂圓同煮來進行補血，適合氣血虛虧的女性食用。但是對于津液枯燥，身體比較消瘦的女性不易多食，每次適量即可。
  語音時長 01:11”
  楊芳 主治醫師淮南市第一人民醫院

  2019-12-20 6565次

• 兒童可以喝紅豆薏米水嗎
  兒童是可以喝紅豆薏米水的，紅豆薏米水具有去濕健脾之功效。紅豆具有利水消腫養心的作用，薏米具有健脾益胃的作用，兒童在日常的生活當中喝一些紅豆薏米水對身體是有益無害的。兒童如果經常吃一些過涼過硬的食物，可以喝一些紅豆薏米水進行調理，對身體是有很大幫助的。要保持良好的飲食習慣，保持營養均衡攝入，多做戶外運動，多曬太陽，能夠有效的促進身體生長和發育。
  語音時長 01:12”
  全守東 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-04-04 18542次

• 紅豆薏米茶宮寒的人可以喝嗎
  病情分析：紅豆薏米茶是以赤小豆和薏米為主料做成的茶。有健脾養胃、利水、除痹、清熱排膿的功效，非常適合體內濕氣較重的人飲用，宮寒患者最好不要喝。意見建議：建議患者要及時到醫院檢查，明確病因。在醫生指導下進行治療，防止耽誤病情。平時要注意休息，不熬夜，保證充足睡眠。同時要注意小腹和雙腳保暖，不要著涼，適當鍛煉身體，增強體質。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-11-26 6702次

• 紅豆薏米水涼了能喝嗎
  紅豆薏米水是以紅豆和薏米為原料煮制而成的飲品，具有消腫袪濕的作用，其熱量低，富含維生素e，鉀，鎂，磷，鋅，硒等各種活性成分，有養血益氣，清熱排毒，美白的作用，津液枯竭，消瘦之人不宜多食，涼了也可以喝，但注意時間不要太久。
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2018-12-01 22005次

• 宮寒能喝紅豆薏米水嗎
  宮寒患者一般可以適量飲用紅豆薏米水。宮寒一般會表現為手腳冰涼、畏寒怕冷、痛經等癥狀。紅豆薏米水作為一種傳統的食療飲品，在中醫理論中具有一定的調理作用。紅豆性平、味甘酸，能夠健脾生津、利尿消腫；薏米性微寒、味甘淡，具有利水滲濕、健脾止瀉的功效
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-23 0次

• 宮寒能喝紅豆薏米水嗎
  對于宮寒的患者，中醫認為通常是由于寒凝血瘀胞宮而導致，一般這類女性可以喝紅豆薏米水，這是因為紅豆薏米水主要是健脾、除濕的功效，而且喝紅豆薏米水不會加重女性的宮寒癥狀，所以既然女性有宮寒現象，那就可以考慮使用溫經、活血、止痛的中藥來調理。同時喝紅豆薏米水由于不會對宮寒患者產生不良影響，所以無論是在月經
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-30 503次