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• 脂肪肝能吃什么水果

  脂肪肝的病人能吃的水果還是很多的，比如梨、香蕉、橘子、獼猴桃等新鮮的水果，對(duì)脂肪肝的病人都是有好處的，是可以吃的。但是脂肪肝的病人要忌油膩的食品，忌高糖的食品，不能喝酒。此外要注意控制飲食跟體重，增加運(yùn)動(dòng)量來(lái)消除脂肪肝。脂肪肝通過(guò)有效的減體重，它是可以消除的，它是比較良性的一種肝臟的病變，是可以完全恢復(fù)的。

  

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  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-01-04 18174次

• 脂肪肝適合吃什么油

  脂肪肝在飲食的時(shí)候，我們選擇油類的時(shí)候，一定要選擇一些以植物油為主的，特別是富含不飽和脂肪酸的這一類油脂，比方說(shuō)橄欖油等等。而對(duì)于動(dòng)物類的油脂，我們不要使用。因?yàn)樗写罅康娘柡椭舅幔@些可以到體內(nèi)合成甘油三酯，沉積到肝細(xì)胞里面，造成肝細(xì)胞的損傷。因此我們?cè)谏町?dāng)中，一個(gè)是要控制油的量。第二個(gè)就是要選擇油品，這樣對(duì)于脂肪肝的控制減輕，有一定的作用。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2019-02-26 11653次

• 吃什么食物能消脂肪肝
  脂肪肝的患者可以多進(jìn)食一些山楂，決明子，檸檬等食物，有一定的消脂功能，但是單純靠食物并不能完全的使脂肪肝緩解。脂肪肝的患者治療上需要積極的調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，控制飲食，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)才是治療脂肪肝的關(guān)鍵。飲食主要以清淡飲食為主，避免進(jìn)食一些高糖，高熱量，高脂肪油膩的食物，多進(jìn)食一些新鮮的蔬菜、水果會(huì)有很大的幫助。同時(shí)脂肪肝的患者需要戒酒，避免飲用一些碳酸飲料。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  農(nóng)華 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第一八七中心醫(yī)院

  2020-03-20 4554次

• 吃什么能消除脂肪肝
  脂肪肝目前是一個(gè)比較常見(jiàn)的疾病，隨著生活水平的提高，脂肪肝的病人也是有增多的趨勢(shì)。脂肪肝分為酒精性脂肪肝，還有非酒精性脂肪肝，酒精性脂肪肝主要是跟喝酒有關(guān)，非酒精性脂肪肝跟肥胖代謝綜合征密切相關(guān)。根據(jù)病情的輕重，又可以分為單純性的脂肪肝、脂肪性肝炎、脂肪性肝硬化和肝硬化。一般來(lái)說(shuō)，患者沒(méi)有明顯的癥狀，有時(shí)可能感覺(jué)乏力，肝氣不適。要進(jìn)行肝功能檢查，如果肝功能正常，只是單純的脂肪肝，可以給予去除病因，調(diào)整飲食，然后控制飲食以及加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行改善。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:25”
  王麗群 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-04-24 1948次

• 吃什么能消脂肪肝
  病情分析：消除脂肪肝可以吃一些蔬菜比如青菜，白菜，黃瓜，西紅柿，西蘭花、蘿卜、冬瓜、南瓜等，主食應(yīng)該以粗糧類食物比如小米，玉米等淀粉含量比較少的食物為主。意見(jiàn)建議：平常要注意休息，不要熬夜，不要?jiǎng)诶?，也不要喝酒，尤其是不能喝高度的白酒，定期的體檢，了解肝臟情況也很關(guān)鍵。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-06-11 703次

• 怎樣消脂肪肝
  病情分析：消除脂肪肝就需要控制飲食，還需要經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，可以做一些有氧的運(yùn)動(dòng)，比如游泳，跑步，爬山，跳繩，打球等活動(dòng)，這些有氧運(yùn)動(dòng)，對(duì)于降低肝內(nèi)脂質(zhì)代謝是很有幫助的，還需要做到低鹽低脂飲食。意見(jiàn)建議：建議要注意飲食方面的控制，做到低鹽低脂，盡量不要吃油膩的食物，比如五花肉，油炸類食物，動(dòng)物的內(nèi)臟，以及富含膽固醇的食物都不宜過(guò)多的攝入，還要多吃新鮮蔬菜和水果。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-04-24 701次

• 吃什么能治脂肪肝
  脂肪肝患者的飲食注意：1、脂肪肝患者應(yīng)該吃點(diǎn)水果，減少主食的食量。2、每天食用新鮮綠色蔬菜500克。保肝必須多吃有解毒機(jī)能及利膽作用的蔬菜，如甘藍(lán)菜、白菜、豌豆，因?yàn)樗鼈兝w維質(zhì)含量最豐富，可以排出體內(nèi)毒素。3、山藥、芋頭、土豆等，要與主食米、面調(diào)換吃，總量應(yīng)限制，多吃一些容易消化的蛋白質(zhì)食品，如深海
  王東 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-18 522次

• 脂肪肝多吃什么
  對(duì)于脂肪肝病人，要多吃一些蔬菜和水果，可以多吃一些芹菜、葉子菜、南瓜等等，補(bǔ)充維生素和纖維素，然后適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，像瘦肉、魚(yú)、雞蛋、牛奶、豆制品，做到營(yíng)養(yǎng)均衡，要減少脂肪的攝入，少吃動(dòng)物內(nèi)臟、動(dòng)物脂肪以及油膩的食物，避免喝酒。對(duì)于肥胖者要減少碳水化合物的攝入，少吃米飯，少吃甜食。另外，要多運(yùn)動(dòng)
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-24 209次