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• 膝關節損傷還能深蹲嗎

  一般來講，正確的深蹲是不會導致膝關節損傷的，錯誤的深蹲方式是極易導致膝關節損傷。那么膝關節損傷的情況下，還能深蹲嗎，答案肯定是不能，膝關節損傷后，最好就不要練習深蹲了，因為深蹲的時候，膝關節的壓力是增加的，各種膝關節的結構都是在承受巨大的應力的。所以深蹲會加重膝關節的損傷，膝關節損傷后還是建議多休息，待臨床癥狀緩解后，再開始恢復訓練。

  

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  張奕 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-09-17 3194次

• 膝關節損傷

  對于年輕人來講，常見的膝關節損傷，主要就是半月板的損傷、軟骨的損傷和韌帶的損傷，這都是在不合適的運動動作的情況下，產生的一些關節類的異常活動，那么使得關節類的結構產生損傷，最常見就是軟骨的骨折、半月板的撕裂，以及交叉韌帶的斷裂，對于這三種疾病來講，是比較常見的，也是我們作為骨科大夫和運動醫學的大夫來講，是需要患者要求手術的。如果這種病人，在創傷情況下不手術了，那么將來的這種軟骨的磨損，會越來越快，會損傷越來越加重，那么導致的結果，就會出現早期的關節置換。對于老年病人來講，是大多數都是處于，一個磨損過度磨損的，關節老化和關節磨損的一個狀態，那么它在輕微的外力情況下，就可以出現，這種半月板的撕裂，或者是軟骨的這種損傷，那么對于老年人來講，我們主要是針對，早期主要是針對一些癥狀治療，那么對于晚期來講，我們可以通過關節鏡，去做半月板的一些撕裂的切除，對于軟骨損傷進行修復，那么對于嚴重的患者，比如說大面積軟骨的損傷，交叉韌帶斷裂，或者是又有半月板撕裂的病人來講，那么我們最后采取的治療方法，就是做關節的表面置換，那么去用一個手術，解決患者所有的問題，而且也能夠從根本上，去改善疼痛和功能的這些問題。

  

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  楊昕 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-08-03 10260次

• 膝關節滑膜損傷如何調理
  膝關節的滑膜損傷大部分情況下是慢性勞損引起的，尤其是長時間的站立行走，過度勞累負重，長期的劇烈的體育運動鍛煉，就會引起膝關節的滑膜反復的受到擠壓，局部充血水腫，形成了無菌性的炎癥，炎性液體滲出，刺激周圍的神經就會引起局部的疼痛，也會導致局部炎性液體的滲出，導致局部的腫脹疼痛，所以會形成滑膜的損傷。大部分情況下，積極的進行保守治療就可以了，首先還是要積極的注意休息，避免長時間的站立行走，尤其要注意不能登高爬山。在行走的時候可以使用護膝固定，休息的時候拿下來。可以使用活血的中藥熱敷燙洗，使用消炎鎮痛藥物對癥治療，局部可以使用氟比洛芬巴布膏，必要時可以進行局部的封閉治療，大部分情況下都會得到很好的減輕。
  語音時長 01:14”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-09-02 3066次

• 膝關節滑膜損傷應該運動嗎
  對于病人出現的膝關節滑膜損傷的情況，這種情況是不能夠從事運動的。因為從事運動就會導致膝關節部位出現過度的擠壓和摩擦，從而就會導致膝關節內部的滑膜受到反復的刺激，從而就會引起滑膜損傷的加重，從而會引起明顯的膝關節部位腫脹的情況出現，并且會導致明顯的膝關節內部積液，從而就會導致膝關節部位有明顯的疼痛和活動受限的情況出現，并且會影響滑膜的恢復。所以說，病人在出現了膝關節滑膜損傷以后，一定要多注意保暖，休息，避免膝關節反復的屈伸和負重的活動，以給損傷的滑膜修復創造條件。
  語音時長 01:13”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-05-09 1588次

• 膝關節滑膜損傷如何調理
  病情分析：膝關節滑膜損傷，可以按照以下方法調理，例如膝關節滑膜損傷以后可以將腿部平放，然后用手掌按摩膝關節，用毛巾熱敷膝關節，適當的做屈膝運動。另外還可以通過對膝關節的針灸，艾灸，或者電磁療等方法，修復受損的滑膜。意見建議：膝關節滑膜損傷后要定期就醫，完善影像學檢查，了解膝關節滑膜損傷的具體患病情況和康復情況，在康復期間盡量限制膝關節活動。
  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2023-08-04 402次

• 膝關節滑膜損傷用什么藥
  病情分析：膝關節滑膜損傷后，多數伴有膝關節血性滲出，導致膝關節積液，一般以消腫為主，可靜滴甘露醇，或者口服藥物，像是草木犀膠囊，地奧司明片。如果說關節積液超過50ml，可給予無論穿刺抽取積液。意見建議：對于膝關節滑膜損傷，在急性期一定要嚴格制動，可適當冷敷，如果說產生的積液量不多，僅僅需要制動，慢慢吸收即可，可適當配伍用藥。但是對于積液量多的患者，建議一定要無菌抽取積液。
  李磊 主治醫師泰安市中醫醫院

  2020-05-28 903次

• 怎樣修復膝關節損傷
  膝關節損傷是一種常見的運動傷害，其修復需要綜合考慮多種治療手段。有效的修復方法包括藥物治療、物理治療、適當的休息與功能性鍛煉，必要時還需采取手術治療。在膝關節損傷的修復過程中，藥物扮演著重要角色。非甾體類抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，能夠有
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-11 0次

• 怎樣修復膝關節損傷
  針對膝關節內部的損傷，在修復的時候主要采取保守治療和手術治療的方式。下面分為三類來介紹一下：第一，針對所有的損傷都要進行一般的處理，比如在急性期嚴格制動休息，而在緩解期要在醫生的指導下，做充分的功能鍛煉。第二，保守治療，如果膝關節內部的損傷沒有影響關節的穩定性或者是損傷的范圍程度不是特別嚴重，可以采
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-11-30 147次